nbsp辟谷百问百答6170条
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。
动脉硬化的主要原因之一，是血脂及胆固醇沉淀在血管壁上，导致血管壁增厚，弹性变差。辟谷期间，把血液中的血脂等变成能量，可以有效清理血管，使血管恢复弹性，可以有效改善动脉硬化。
辟谷期间需要练功及大量行脚，也有助于改善血管功能。辟谷期间及出关后，可以练龟行操，做“血管运动”，锻炼心脑血管平滑肌，恢复增强血管弹性。
62、心脑血管病可以通过辟谷防治吗？心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”即“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近万人，占我国每年总死亡病因的51%。
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
辟谷是深度的身体清理，包括上文提到的多种堆积物会在辟谷期间得到分解代谢，随着呼吸、皮肤及尿液排出体外，使血液循环系统得到全面彻底的清理，保障管路系统的通畅，从根本上减缓心脑血管病的发生。
63、是否有辟谷调理心血管病案例？1）福建刘强：心梗支架患者，而且是在同一点两次支架，心血管已经膨大很薄了，如果再发生心梗，就无法再支架了。所以他无望无奈之际，与玉铉辟谷结缘。从年10月参加玉铉济南辟谷班开始，便坚持半年辟谷7天。希望通过辟谷改善血液循环，干预阻止继续恶化。每次辟谷后，身体感觉轻松舒服很多。经过一些工作劳累后，便期待下次辟谷了。他后半生要坚持辟谷下去，希望，辟谷能够彻底改变他的人生！
2）陕西陈总：心脏支架患者，参加年4月辟谷。辟谷后，感觉轻松许多，表示以后要辟谷下去，而且还要参与弘扬辟谷。
3）北京代和明：中山医大硕士，参加年4月终南山辟谷，辟谷第2天开始反应，发软心慌，而且连续3天反应不停，脉搏最快达次，说明他心脏有问题。出关后深度检查，果然发现心脏问题。辟谷后，坚持练龟行操，练功时心脏感应明显。4个多月后再次参加8月21日终南山辟谷，结果反应明显减轻，脉搏最高只有90次了，比4月辟谷反应减轻许多，说明他辟谷及练功效果明显。而且他辟谷出关后，坚持简餐法，体重继续下降，现在体重维持在70公斤左右，辟谷前是83公斤。他原来皮肤黑而且痘痘多，明显的毒多，辟谷后，皮肤变得白了光滑了许多，脸明显瘦了，人年轻了5-10岁。因为效果明显，他也深深爱上了辟谷，所以现在是玉铉辟谷导师。
4）广东李女士：以前心脏不好，辟谷第二天心慌严重，起不来床，发晕发软，感觉就象“快死了一样”。第二天中午继续练功行脚之后便“一键恢复”，人完全变了，精神许多。前两天怕冷，第四天后，浑身发热，别人都穿厚衣服甚至羽绒服，她在经常只穿一个衬衣。辟谷期间道长也说她心脏功能不好，以前睡觉经常会胸闷，辟谷后就没有了。
64、是否有辟谷调理脑血管病案例？1）辟谷调理脑梗的一个经典案例:陕西榆林女孩惠诗钦，年24岁，12岁车祸导致脑梗，诊断是“右侧基底硬膜下梗塞”，导致左侧偏瘫。12岁时完全瘫痪，医院开颅引流治疗，中药针灸一年。辟谷前走路左膝盖踏地的时候发直，左手指伸不直，几乎不能活动。
年12月1日——8日严格禁食辟谷，复食3日，10日晚发现突然可以跑了！她QQ网名就叫“跑跑”，她12年没有跑过了，严格禁食辟谷8天，竟然可以跑了，生命力再次显现奇迹！她爸爸激动的流下热泪。她此前用过21天减肥法：喝水3天+吃水果7天+6分饱10天。喝水3天减6斤，后来恢复饮食就全反弹了，对身体没有明显改善。所以，还是严格禁食辟谷的威力巨大！
为生命的顽强喝彩！为这个花季少女祝福！小惠12月10日QQ签名：控制自己，力求完美！想想明天的奇迹，再苦再难的今天也要一步一步坚。
2）辟谷调理眩晕症：陕西冯总：工程老板，胖，高血脂，脂肪肝，尤其是眩晕症严重，每次起床都会眩晕。参加年五一济南辟谷及练龟行操后，眩晕症治愈！眩晕症多属于脑血管血液循环障碍。玉铉血管运动：辟谷+龟行操，对于脑血管疾病调理特效。
65、是否有辟谷调理三叉神经炎案例？山东张成伟：参加年8月21日终南山辟谷，虽然是夏天，从机场进山的路上，不能开车窗，因为怕风，他穿的很厚。多年来，一有风寒便会脸部发麻。他属于体质寒湿，脑部脸部血管血液循环障碍。他严格按照玉铉血管运动法：辟谷后每日龟行操15个。3个多月后的12月寒冬，他惊喜的发现自己不怕风寒了，而且脸也不再发麻了，彻底治愈！祝贺他找到克服顽疾的方法，而且他坚信不移，每日坚持练龟行操。
“通过辟谷+龟行操实修疗愈了让我痛不欲生的三叉神经炎。此病魔伴我十余年，初如针刺，重如电击；来如闪电，去如移山；令人易怒焦虑，万念俱灰。”～玉铉谷友张成伟。
66、哪些癌症辟谷调理效果更好？癌症的病因极为复杂，至今不能完全明确原因，临床公认是一种身体系统性的、多基因、慢性病在局部的表现。肿瘤细胞对葡萄糖的需求是正常细胞的10倍，并且主要是采取糖酵解方式获得ATP（瓦博格效应）。有四种可以有效降低肿瘤细胞ATP水平的策略：(1)使用靶向能量代谢的小分子能量限制模拟药物(ERMAs)，(2)使用可以降低能量“补给”的自噬抑制剂，(3)加速细胞内ATP消耗以增大能量缺口，(4)控制食源性能量物质的摄入以切断能量供给。从而引起支撑肿瘤细胞系统运转的核心ATP障碍。
祖国医学认为肿瘤是“气血瘀滞”治疗原则是活血化瘀，消滞散结。虽然不会在段时间内让肿瘤缩小很多，但只要让肿瘤生长减慢，转移减少，便可以延长患者的而生命，在实现“与其与肿瘤共毁灭，不如与肿瘤共生存”，进而消灭肿瘤，回复健康。辟谷是最好的活血化瘀，消滞散结，安全无害的方法。
除了“饿癌细胞”外，辟谷对消化系统的修复功能强大，所以坚持辟谷可以有效预防胃癌、肠癌及肝癌等。
67、辟谷是否可以调理脂肪瘤、子宫肌瘤等肿瘤？脂肪瘤(lipoma)是由成熟脂肪细胞所构成的一种常见表浅良性肿瘤。病因不明。较小脂肪瘤，发展缓慢，无临床症状者一般无需处理。如果长得很大、感觉疼痛或影响美观时，可考虑手术切除。激光手术治疗脂肪瘤有多种方法，但对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出。较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除。辟谷调理起效较慢。
子宫肌瘤就是指的子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育，性生活失调和性情抑郁这三类女性，妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。通过辟谷可以有效调理体内激素水平和谐，有效缓解疾病症状。
68、是否有辟谷调理肿瘤案例？1）社科院博导胡浮琛教授，曾经患鼻咽癌，他靠辟谷彻底治愈。
2）某年轻女师兄，鼻咽癌已经扩散到脑部，每月辟谷一次，每次7天，严格禁食，年连续4次后，癌症病灶全部消失！她终于用顽强的生命力战胜了癌魔！真诚的恭喜她！
3）南京李师兄，脂肪瘤严重，原来斤，辟谷后体重稳定在斤，原来明显的脖子上脂肪瘤全部消失了，他感叹辟谷效果的神奇，于是已经在南京合作开办老年辟谷班了，开始把福报传播给更多的有缘人。
69、是否有辟谷帮助戒烟成功案例？广州杨洪波，参加年12月6-13日辟谷，辟谷前决定通过这次辟谷戒烟，结果戒烟成功。
70、自身免疫性疾病辟谷调理机理是什么？自身免疫性疾病(autoimmunediseases)是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。许多疾病相继被列为自身免疫性疾病，自从60年代初公认存着自身免疫性疾病以来，现已确认属于这种类型的疾病有30余种，可发生在结蹄组织、神经肌肉、内分泌、消化系统、泌尿系统和血液系统等。
免疫系统（immunesystem）是由具有免疫功能的器官、组织、细胞和分子组成，是机体免疫机制发生的物质基础。与机体的其它系统一样，免疫系统虽有着一系列的内部调节机制，但不是完全独立运行，而是与其它系统互相协调，尤其是受神经体液调节，又可进行反馈影响，共同维持机体的生理平衡。免疫系统是伴随着生物种系发生和发展过程中逐步进化而建立起来的。
自身免疫性疾病，是免疫识别系统出现问题，进而攻击正常细胞，可以形象的比喻为“卫兵打自己”。这是一种错乱，要想终止一场错乱，往往需要更大的打击或危机。例如抗日战争期间国共合作，是因为日本强敌入侵，都所有人都面临威胁。所以这时便出现国共合作，共同把枪口调转，一直对外了。辟谷期间，也类似，在辟谷这个强大危机发生时，“卫兵”为了活命，也要把枪调转对外。这样不再攻击自身组织细胞，这样自身免疫性疾病解除。
辟谷可以重建免疫系统，休眠的干细胞复活，开始造新的免疫细胞，这样出现错乱的细胞，逐步被淘汰，新一轮正常细胞上岗后，自身免疫性疾病解除。
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