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中医认为汗为心之液。人体津液随着阳气推动、阳气蒸迫,就从身体里出来生成了汗液。
正常的出汗是人体的生理现象,在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下,出汗量较正常增加,大多为一时性的,只要及时补充水分就不会有太大问题。
若排除上述外界因素影响,在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者,就是异常出汗,称为“汗证”。
具体表现为面色苍白、脉搏微弱、大汗淋漓、汗出如油、血压下降,甚至出现休克或痉挛昏厥。
6种异常出汗01自汗不受天气冷热、时间、活动等因素的影响,时不时就出汗,运动的时候尤其明显,休息之后缓解不明显。多由气虚所致,也可因内热熏蒸、汗液外泄或营卫不和等引起。
气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。双色胶囊(蛹虫草丝芪胶囊)(国食健字G)
配料成分:黄芪菟丝子蛹虫草超微菌粉
蛹虫草:既能补肺阴,又能补肾阳,主治肾虚,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后虚弱,久咳虚弱,劳咳痰血,自汗盗汗等,是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
黄芪:能补脾益气,补肺固表,利尿消肿。
黄芪味甘,气微温,气薄而味浓,可升可降,阳中之阳也,无毒。专补气。入手太阴肺经、足太阴脾经、手少阴之经。其功用甚多,而其独效者,尤在补血。表虚自汗的要药,疮痈之圣药。
菟丝子:味甘,性温。培固肾经,固精缩尿,养肝明目,止泻,安胎。
丝芪胶囊作用:补肺肾之阳滋补强壮
适宜人群:
1.严重贫血低血压产后血虚气血亏虚的人群。
2.呼吸系统疾病:慢支、哮喘、肺气肿、肺大泡、肺结核、阻塞性肺气肿、肺气虚及皮肤黏膜类疾病的人群。
3.尿频、尿急肾阳虚的人群
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02盗汗熟睡时出汗,醒来就停止,常常醒来后发现皮肤湿润有汗珠,或床单、衣服汗湿。多属于气阴两虚。
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。胶原蛋白肽牛肉粉价格:元/桶(g/桶)★保元汤成品→胶原蛋白肽牛肉粉→补充生物能量,让保元汤实现了高科技。经过实践博医堂用10年的时间把传统工艺炮制的牛肉补气汤方—保元汤、氨基酸营养液,全面浓缩成粉,温水冲服即可,而且天天可以喝。★喝保元汤(氨基酸营养液)的效果:1.面色红润2.放化疗的喝保元汤,不掉头发,不便血,没有因为放化疗而倒下3.还有喝保元汤血糖正常、血压平稳的,把脂肪瘤化掉的,甚至还有七十多岁长新牙的,从头皮长出黑发的4.四十多岁的高龄产妇喝保元汤,十月怀胎,生出的小孩水灵灵的,头发多。★胶原蛋白肽牛肉粉是按着保元汤的数据进行科学提纯,之前是喝保元汤有感觉,现在把保元汤数字化,形成了低糖、高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的氨基酸牛肉蛋白、胶原蛋白营养液。服用更方便,适合各种人群。★配料:淡水鱼胶原蛋白肽粉、牛肉粉、牛骨粉、植脂末、甘蓝、胡萝卜★氨基酸含量:4.8%★食用方法:每天25g,每日一次。每25g牛肉粉最多加水ml,水温60℃—80℃之间,趁热喝,不能喝凉的。03战汗在外感热病过程中,先全身战栗而后出汗的一种症状,也称为“暝眩”状态,是大病将愈的前兆。少数情况下,战汗也可能是疾病加重的转折点。04黄汗出的汗为黄色,容易沾染衣服,以腋窝处最为明显。黄汗可见于患黄疸病的病人,也可见于无明显黄疸的患者。
05脱汗又称“绝汗”。见于病危时,大汗淋漓,是正气衰弱、阳气欲脱的表现之一。多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。
06闭汗无论炎热、活动等都不出汗,体内却烦热难耐。患者某些部位或全身皮肤非常干燥,令毛孔闭塞,以致无汗。另外,如果身体新陈代谢紊乱,也可能会闭汗。
7个部位出汗看出身体哪里虚
01额汗出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗称,中医认为,头为诸阳之会,精明之府,外感六淫,脏腑内伤者,均可引起头额汗。
02腋下汗腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。如女孩腋下出汗多,可能是气虚,时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。
03手足汗中医认为脾主四肢,手心和脚心爱出汗,说明湿热重。凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。这种情况既要去热,又要除湿健脾。
04背部汗背上总是湿漉漉的人,既怕热又怕冷,可能是阴阳两虚。要平衡阴阳,养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴;常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物可温补。
05鼻汗在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常,多见于肺虚病人。
06半边身出汗指一半边身体多汗,而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致。常见于青年人高血压、中风、半身不遂、截瘫等患者。07劳心汗指心窝部和两乳房中间部位多汗,而其他部位无汗或汗出甚微。多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致,以致心不主血、脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度之人。心主血脉是指心气推动和调节血脉循行于脉中,周流全身的作用,发挥营养和滋润作用。心主血脉包括心主血和主脉两个方面。心主血:指全身的血液依赖于心脏的搏动而输送到全身,心是血液运行的动力。铁皮石斛西洋参红景天胶囊每g含总皂苷4.8g、红景天苷1.4g。1.铁皮石斛:是石斛的一种,而且是药中价值最高的一种,是“中华九大仙草”之首。属补益药中的补阴药,具有益胃生津,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰的功效。
2.西洋参:具有滋阴补气,凝神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。
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适宜人群:免疫力低下者,易疲劳者,低血压,心脏病,整天没劲睡不醒者。保健量:每日2次,每次2粒;调理量:每日2次,每次3粒。
以上是中医总结的一些常见出汗的症状,针对异常出汗,一方面可就医查明,对症治疗;另一方面也应在日常生活中注意调节。
1加强锻炼,增强体质。少食辛辣上火食物,切勿饮酒,适量增加高蛋白质食物以增强免疫力。避免思虑过度,保持心情愉悦,注意劳逸结合。
2被褥、铺板、睡衣等应经常拆洗或晾晒,保持干燥。经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。出汗之后应及时擦干,更换内衣,避免受凉感冒。
3千万不能盲目瞎对照,更不能囿于“自汗属阳虚,盗汗属阴虚”之说,胡乱进补食物或药物,最好因人施药、因人施膳。
4甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤等疾病可导致继发性多汗,及时就医,针对病因治疗,效果较好。
:夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少。冬至重病。夏时三个月,可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合,各种植物开花结果。此时宜晚睡早起,不要厌倦这长日,使志意静安无怒,使神光充盈明秀,使阳气开通宣泄,好象有所爱在外。这便是人与夏气相应,从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气,秋时可能发生疟疾病,适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。
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