科普有了这五个坏习惯，你永远摆脱不了

虽然说胸不平，何以平天下，但众多平胸妹子们还是希望自己的飞机场能“稍有起色”。

如何丰胸的前提是，不要让现在的胸继续缩水了！所以污机菇给大家列举五个会让胸变小的坏习惯，大家自己注意哦！

选择合身的内衣

内衣对胸部的影响远比你想象的要大，选择合适的罩杯对于胸部的发育非常有利！如果不清楚尺码可以去内衣店让工作人员帮你挑选哦~

同时也要买质量靠谱的内衣，质量不好的内衣可能有细小的线头脱落进乳头突起处，会影响健康！

保持多样的睡姿

侧身睡会导致乳房发育不对称，虽然不会有特别明显的影响，但是大家也要注意哦！多更换不同的睡姿，平躺着睡胸部最放松，至于趴着睡的……快改改习惯吧~

避免高热量饮食

高热量饮食可能导致乳房脂肪瘤，虽然是常见的良性肿瘤但依然会威胁到健康！万一切除……就只能一直当个平胸了！

少熬夜，保持好心情

乳房的发育和雌激素水平也密切相关，所以不要熬夜，保持良好的心情才能早日变成大胸！

烟酒要不要过量，否则容易造成乳腺癌！！是不是很可怕

安全措施要做好

如果有papapa经历的妹子要做好安全措施，人工流产和滥用避孕药都会使提雌激素水平出现问题，容易诱发乳腺小叶增生。

papapa的时候也要注意触摸乳房动作不能太粗暴哦（虽然会变大），你的胸胸们是很娇气的！

最后……

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告诉那些摇曳的大胸们

“平胸到底是一种怎样的感觉”