可怕张雨绮自爆长脂肪瘤竟是因为吃了它
最近，
张雨绮在某APP上因为分享
爱（she）用（chi）品
刷了一波好感。
比如贴心地告诉大家
爱马仕铂金包可以当买菜包。
一克拉以下的钻石都是碎（la）钻（ji），
不保值，不值得买，
花小钱买碎钻，
不如攒钱买一颗大的。
讲真，
如果换成其他女星在分享中大谈奢侈品，
一定分分钟被喷死。
可是张雨绮做这件事就显得很合理。
她推荐的东西虽然我都买不起，
但她的态度很真诚，
也并没有为了符合大众消费理念
而勉强推一些平价产品，
自己平时用什么就推什么，
这种真情实感的推荐还是很拉好感的。
所以很多网友大赞她耿直不做作，
甚至说她这样直爽不接地气的分享
“才是女明星的样子”。
耿直的她还自爆去年腿上长了脂肪瘤，
同时还不忘自夸身材完美，
是霸气又自恋的狮子女王没错了！
脂肪瘤并不可怕，
它是一种常见的软组织良性肿瘤，
很少会恶变，
只需手术切除即可。
让我觉得可怕的是，
张雨绮长脂肪瘤可能是因为
服用了大量的胶原蛋白！
我们都知道，
胶原蛋白是支撑皮肤弹性的重要组成，
皮肤失去胶原蛋白后，
各种老化现象就会找上门：
干燥、粗糙、皱纹、松弛。
成年人每年都会损失掉1%的胶原蛋白。
为了保持皮肤内胶原蛋白的含量，
很多小仙女都有服用胶原蛋白产品的习惯，
各种胶原蛋白产品也号称自己能
保湿、美白、抗皱、抗老。
但是服用胶原蛋白对皮肤到底有没有用，
或者究竟有多大的作用呢？
坊间一直存在两派说法：
一派说吃了一段时间之后皮肤确实更好了，
白嫩了，细致了。
另一派则说完全没有效果，
甚至还会爆痘、内分泌失调。
口服胶原蛋白对皮肤的具体作用说来话长，
等我以后单开一篇科普吧。
不过胶原蛋白本身
是不会让你爆痘或内分泌失调的，
真正的“罪魁祸首”是各种添加剂。
张雨绮也在分享中说了，
一些口服胶原蛋白产品为了追求效果，
会在产品里加入不少添加剂，
这些添加剂不仅不能抗老，
甚至可能让你的皮肤更快老化。
所以说，
大家在购买胶原蛋白产品的时候，
尽量选择值得信赖的大品牌，
并且选择成分更简单的产品，
避免各种添加剂给身体造成负担。
除了服用胶原蛋白，
往脸上招呼各种高级护肤品，
真正的抗老还是要从日常生活习惯入手。
注重保湿、防晒都是老生常谈了，
小仙女们日常最容易忽视的就是抗糖化。
在我们20岁的时候，
糖化就已经开始了。
因为新陈代谢过慢，
体内的糖分代谢不掉就会附着在胶原蛋白上，
使胶原蛋白断裂或紊乱，
皮肤就会老化。
炎热的夏天
总忍不住想喝个冰镇饮料吃个冰激凌，
可是你知道吗，
一听可乐的含糖量相当于10块方糖，
一桶冰激凌的含糖量相当于27块方糖。
这些糖有的会变成脂肪黏在你的肚子上，
有的就会黏在你皮肤内的胶原蛋白上，
让皮肤变得暗黄、粗糙，出现色斑、皱纹。
想要抗糖化，
最重要的就是戒糖啦！
张韶涵戒掉了饮料、甜点，
少吃特别甜的水果和酸奶，
可以说是抗糖化届的楷模了。
难怪36岁了皮肤还是辣么好！
除了戒糖之外，
加速新陈代谢也是抗糖化的重要方式之一，
最简单的方法就是运动啦，
既能瘦身又能抗糖化，
你还有什么理由继续懒下去呢？
赶紧运动起来吧！
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