三株养生大雪将至，秋冬睡前饮酒，心脑血

在我国，心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。据统计，我国每年秋冬之交的10、11月是脑梗、脑出血、冠心病心绞痛和心肌梗死的发病高峰期。

最近大部分地区已经下雪了，我们要给有心脑血管病的朋友提个醒，请不要做出危险行为，注意下面这些，安然度过这漫长的秋冬。

颈部保暖，防止斑块脱落

秋冬季节要注意保暖，颈部的保暖最为重要！颈动脉狭窄、斑块是检出率越来越高，同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。

颈部受凉，颈动脉会急剧收缩，刺激到颈动脉板块，颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落，会给心脑血管造成重大打击，甚至引发脑梗、心梗，并有可能威胁生命。

睡前别喝酒暖身

秋冬天气太冷，很多人会选择在睡前喝一口，暖暖身，还能帮助睡觉。但是这样做很危险。

酒精可以直接刺激人体的中枢神经，使得心率加快，血压升高。高血压合并动脉硬化的人，在这种情况下十分危险。如果在睡梦中发病，连抢救的机会都没有。想要暖身子，可以睡前泡泡脚，喝杯热牛奶。

饮食有节，适当运动

天气一冷，我们的身体就会提醒我们：多吃一些高热量、高脂肪的食物来保暖，于是我们就很有食欲，想吃很多东西。

同时天气一冷起来，很多人就会放弃出门散步等锻炼的习惯。每天不能晒到太阳，体内维生素D缺乏，这也是诱发心脑血管病的一个重要原因。

这两者相加，就很容易出现一个问题：血脂高了，血栓形成的风险也高了。

便秘最危险，通畅很重要

用力排便的时候，腹压增大，血压会骤然升高。特别是在便秘发生的时候，如果再屏气用力，全身肌肉和血管都会发生收缩、紧张，导致更多血液充盈颅内血管。这个时候静脉回流一旦稍微受阻。颅内的血管压力就会增加，导致脑出血的发生。

所以日常生活中注重肠道健康极其重要，而三株的各类产品都是经益生菌多菌共生发酵技术制备而成，具有调节肠道菌群的作用，能够调理日常便秘。

尽早发现发病先兆

专家根据多年的临床经验，总结了一些经验，特别是当出现以下的症状时，一定要警惕了：

双下肢出现无法消除的浮肿；

出现健忘、记忆力下；

出现舌头麻、口歪眼斜；

一侧肢体麻木或使用不便；

年轻男性出现脱发；

皮肤出现黄色脂肪瘤；

一段时间内经常哈气连天；

出现前胸、后背痛，或者是左臂疼痛、牙痛等；

突然出现头痛、眩晕、肢麻、胸痛、心悸或一过性晕厥等。

三株养心包

为了让大家在寒冷的冬季保持身体健康，预防心脑血管疾病，三株特推出“养心包”来帮助大家调理身体。养心包主要包括酵人参、酵葛根、酵甘麦、和歧特生冲剂四款产品。均采用三株益生菌发酵中药技术制备而成。

三株益生菌发酵中药技术实现了传统中药的颠覆性提升，具有五大革命性突破：

1、中药小分子化：中药成分经过益生菌转化，由大分子转变成小分子，有效成分吸收提高数倍。

2、吸收快：真正的疗效提速，可快速吸收到达血液。

3、疗效好：真正的药效提高，发酵中药比传统中药药效提高数倍。

4、安全无毒：真正无毒副作用，发酵过程分解毒性，让“是药三分毒”成为历史。

5、口感好：改善中药口味，使“良药不再苦口”。口感如咖啡。

养心包中产品成分诸如：人参、葛根、甘草、小麦、大枣等具有益气生津，解郁安神，清肠净血，保护心脑，疏肝利胆的作用。适用于三高症、心脑血管疾病的身体调理。

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