魅力嘉分享肥胖的危害

人为什么会肥胖？那是因为身体代谢缓慢而引起的脂肪堆积，最终形成肥胖的体态。脂肪细胞分布于皮下、血液、内脏，形成皮下脂肪、血液脂肪、内脏脂肪。

皮下脂肪：我们平时所了解的身体上可以摸得到的肥肉。严重影响了我们的形体美。

血液脂肪：也叫脂肪血，当人食用过多的高脂肪食物（肥肉、油条、花生等），脂肪进入血液形成脂肪血，严重的像米汤一样。它是多种心脑血管疾病形成的主要原因之一。

内脏脂肪：是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪不同，它围绕着人的脏器，主要存在腹腔内，对人的内脏起着支持、稳定和保护的作用。内脏脂肪过多会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝、高血压、动脉炎症，还会扰乱新陈代谢。

日积月累，各种脂肪长久堆积，形成堵塞，引发各种疾病。

1、血管脂肪瘤

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位，部分患者发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体内部和肌腹之间。

2、动脉硬化

大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。过多脂肪沉积于血管壁上，就会诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

3、高血压

高脂肪，高胆固醇的摄入，会使血液的压强变高，而形成高血压。所以，肥胖者高血压的发病率高。

4、心脑血管病饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，使血脂中脂蛋白胆固醇沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓，产生心脑血管疾病。

5、心脏病内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质，与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大，进而使心脏泵血效率大大降低，导致气短和疲劳。

6、呼吸急促肥胖者感觉呼吸更困难，因为当人们平躺的时候，腹部任何脂肪都会压迫肺脏，从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至高血压。

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