台湾碧波庭提示乳房九大症状告诉你
真实POSE：经前综合征？
月经前后女性体内的激素会发生变化，除了可以引发乳痛症的表现外，月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮，情绪烦躁、精神压抑等状况，当然乳房胀痛是最难忍受的，不过经过专业检查你将发现其实乳房内并没有什么异常状况，此时只要经过饮食、精神的调养，补充维生素B6等大多均可缓解。
私房照2：摸到边界不清肿块
月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛，月经后第2日便逐渐缓解，如果轻轻触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织，成颗粒状，不光滑，质地韧软、边界不清，不过没有明显的肿块。
乳腺小叶增生
真实POSE：乳腺小叶增生？
这是乳腺构造不良症中的一种，被认为是乳腺疾病偏早期的一个阶段，大多与女性的内分泌失衡有关，主要表现就是乳房的疼痛，不过疼痛发生的频率不是很高。此时应当调整情绪、保持快乐平和的心态，调整饮食结构，请你的爱侣积极配合，保证健康和谐的性生活，做好避孕措施，并坚持用母乳哺育小宝宝。
私房照3：乳房上方触及肿块
如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块)，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，与周围组织没有粘连，很容易被推动，同时肿块的增长非常缓慢，根本没有任何其他感觉。
真实POSE：乳房纤维腺瘤？
罹患乳房纤维腺瘤的女性一般发病年龄偏小，大多在20岁至25岁之间，因此被医学界认为发病与雌激素的活跃有关。虽然这是一种乳房的良性疾病，但是也有癌变的可能哦！因此一经发现和确诊还是应当及时予以手术，此类手术基本可以选择在局部麻醉下完成，术后切除的肿块别忘记常规送检进行病理学检查。
私房照4：乳房胀痛周期性发作
乳房的胀痛可轻可重，很多时候具有周期性发作的特点，尤其是月经前会加重；乳房内可以触及多发性、结节样的肿块，质地不硬、较韧，肿块可以见于单侧乳房，也可以两侧乳房内皆有，有时候乳头还会有溢液的现象。
真实POSE：乳房囊性增生病？
乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病，是乳腺间质的良性增生，也是一种发病率较高的疾病，最常见于25岁到40岁之间的女性，大多数病人在发病后数月至2年左右的时间内均能自行缓解，但鉴于少数患者有可能发生癌变，因此每隔两到3个月就应当找医师复诊一次，动态监测病情状况，如果能学会乳房的自我检查就更好啦。
哺乳的乳房上出现皮疹
私房照5：哺乳的乳房上出现皮疹
有时候正在给宝宝哺乳的乳房上出现了一些皮疹，这些皮疹大多发生在乳头或乳晕的部位，患病皮肤与健康肌肤之间的边界清楚，覆盖有少许鳞屑或薄薄的结痂，皮肤损害成棕红色，而且糜烂、痒感明显……
真实POSE：乳房湿疹？
乳房湿疹是哺乳期女性较为常见的一种过敏性皮疹，这类女性往往本身就是过敏体质，而发病可能与最近曾经进食过鱼、虾、蟹等腥发食物有关，因此要尽量远离那些已知的过敏食品，在发病后则应尽量避免搔抓。此病一般在给宝宝断乳后便可以自愈，如果经久不愈可能会转为慢性疾病，并应当与湿疹乳腺癌加以鉴别。
私房照6：表面肌肤红又热
开始时乳房仅有肿胀、疼痛感，随后局部出现硬块、有触痛，接下来患处表面的皮肤又红又热，逐渐出现搏动性的跳疼，这时候往往会伴有寒战、高热，有时候同侧腋窝处会摸到肿大的淋巴结，伴有压痛。
真实POSE：急性乳房炎？
这是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期的女性，发病与乳头发育不良、乳管不通畅、乳汁淤积或细菌由破损的乳头进入淋巴管所造成的感染有关。起病初期可以采取局部热敷的方法减轻痛感，乳房的炎性肿块在数天之内即可软化、形成脓肿，深部感染则需要穿刺确诊后局部切开引流排脓，在医生的指导下配合广谱抗菌药物的治疗。
肿块边界清楚
私房照7：肿块边界清楚
当乳房的肌肤出现了一个很浅表的肿块，很光滑、软软的，摸上去肿块的边界挺清楚，一推还可以活动，虽然没有什么疼痛感，不过难免还是会大吃一惊，这到底是什么东西呢？于是因为担忧开始胡思乱想……
真实POSE：乳房脂肪瘤？
别太担心啦，这很可能只是乳房的脂肪瘤。这种疾病多发生在中年女性的身上，肿块仅见于一侧乳房，生长较为缓慢，大小不会随月经周期而改变，肿块大多为圆形，根部可以呈现为不规则的分叶状，边缘清楚、质地柔软，可以通过针管抽吸后进行细胞学检查确诊，其后实施手术摘除就行了，没有什么危险。
私房照8：可推动肿块
在乳头附近可以摸到一枚樱桃大小、质地软、可以被推动的肿块，轻轻挤压它时竟从乳头处看到排出了些许鲜红色或暗红色的血性液体，偶尔有疼痛感，一旦积血排出，肿块就会变小，痛感也随之消失。
真实POSE：乳管内乳头状瘤？
此病可见于任何年龄的女性，不过发病者大多年龄稍稍偏大。因为乳管内乳头状瘤的瘤体很小、带蒂、有绒毛，其内还有很多薄壁的血管，因此极容易出血，并可以反复出现血性溢液的现象。一般此症被认为还是属于良性肿瘤的范畴，但依旧有6%至8%的病例可能发生癌变，故此也应当尽早手术切除。
私房照9：有“橘皮样”改变
无意间在乳房处摸到一个无痛性的小肿块，肿块的表面坚硬、疙里疙瘩、边界不清，随后发现肿块的体积变大、增长快速，肿块表面的肌肤因为淋巴水肿造成毛囊的突起和凹陷而形成了很特别的“橘皮样”改变！
真实POSE：乳癌？
乳癌是女性乳房最常见的肿瘤，发病的易感因素可能与有乳癌的家族史、生育宝宝时年龄已经大于35岁、行经期超过35年或初潮时不足12岁等诸多因素有关。此病需要尽早进行手术，并配合全面的、综合性的积极治疗。此病预后与癌瘤的长径、个数、同侧腋窝的淋巴结有无肿大、远端脏器有无转移等情况密切相关。
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欢迎乳房疾病防治行动
关爱女性，珍爱乳房
粉红丝带运动于年由雅诗兰黛集团和美国自我杂志共同首创的，每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月。年「粉红丝带」首次“飘”到中国。「及早预防、及早发现、及早治疗」是粉红丝带运动的宗旨。
据统计，国内70%的女性，患有乳腺增生等疾病，這伤害了个人健康、家庭幸福、更有因病致贫，而影响社会和谐与稳定。
我们相信，中华民族传统的养生医术，可以做到及早预防，而「预防胜于治疗」!
按摩乳房，疏通乳腺管、经络、穴道，畅通循环，增加养分并排除毒素、异物，能增强活力、预防疾病。呼吁大家
女性的健康与魅力在胸部
生命的泉源
①丰满健美的乳房，象征着生命的泉源与活力，是美与健康的标志。
人对自己的健美身体，表现出自身的骄傲与自信。理想的乳房美是要以健康与健全为内在基础，大小适度和圆润半球形而隆起丰满的乳房为外在形态。乳房内含腺体、血管、淋巴管经络、乳小叶(为脂肪附着的重要组织)，一个乳房有多个穴道，70%血液流经胸部，这些血液为身体输送大量的营养氧气。而女性由于工作压力大、饮食问题、佩戴不适合的文胸等原因，加上乳房平时得不到有效的按摩及运动，容易造成淋巴系统、血管和经络的阻塞，如果未能排出体内新陈代谢产生的废弃物，往往导致女性胸部及生理的不适。②加强运动是获取健康的重要途径，乳房也需要运动，但无法自主运动。
美国贝莱大学特诗曼教授根据四十年的经验得知，人体的胸围和乳房的大小，主要由先天遗传因素和后天的健美锻炼所决定，但也受工作性质、生活条件等环境因素影响。凡是能使胸部运动，能促进胸部血液循环的，都能帮助乳房长大坚挺且健康。所以，专家建议女性产后宜亲自授乳，因为授乳可以给予乳房较长期、较深入的按摩舒展运动，将养分送到乳房。③负压养生仪器能让乳房得到有效的运动!
乳房深层舒展按摩运动，能促进乳房的血液、淋巴液及经络系统循环顺畅，并能迅速将乳房内之废弃物排，提高免疫能力、增加体力、改善精神。乳房经常运动，不但可以改善心肺功能，促进身体健康，还可以是乳房饱满坚挺、预防疾病、增强自信心。水莲花自愿者家园｜关爱女性?扫除乳盲
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每周三为乳房保健曰
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持之以恒，健康永存
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水莲花志愿者家园成立于年3月3曰，由水莲花志愿者家园终身志愿者李水莲女士，以健康绿色「水莲花」作为标志，推广全球性乳腺癌防治运动公益，以及对女性珍爱乳房知识的普及教育。
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