身体好转反应的表现
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好转反应好转反应：是指人们纠正了不良的生活方式后，或者是通过食疗手段、中药调理、使用保健产品等方法后，健康状况开始改善过程中出现的、一切可以被人们感知到的身体反应的总称。好转反应是体质改善的明显信号。它和现代医学所讲的副作用两者完全不同！副作用对身体是有害的，而且是没办法避免的；而好转反应则不同，它不但是健康改善的信号，而且是暂时的。是身体内不同病灶被发现和修复过程中短时间出现的正常生理现象，是身体恢复的开始。所以，当好转反应现象出现的时候，使用者应更有信心，继续坚持调理。随着好转反应感觉的减轻，身体就会日渐康健。
古籍来由/好转反应
《书经》云：“药不瞑眩，厥疾勿瘳。”大意是说治病的时候如果不出现瞑眩反应（好转反应），疾病难以痊愈；医圣张仲景也有类似记载：“三服都尽，其人如冒状，勿怪，即是术、附并走皮中，逐水气未得除故耳”。“如冒状”，就是指醉酒似的，昏昏沉沉的样子，医圣叮嘱让病人不要诧异。这类用药后的不适反应，又称“好转反应”、“瞑眩反应”、“调整反应”、“健康反应”、“免疫反应”等等。“好转反应”是为了促进人体本能的自然痊愈能力，发挥脏腑细胞再生功能和经络传输机能活化的效应，也是为了达到彻底根治的效果所必须的新陈代谢反应，必由之路，必然之事和必经过程。
特点/好转反应《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”愤闷就是不舒服的意思，意指好转反应（瞑眩反应）常表现为看似身体不适。出现好转反应，因为每个人的体质及健康情形不同，会有不同的症状。具有代表性的好转反应症状主要有：例如：⊙原有的症状稍微加重；⊙皮肤长出斑疹或皮肤痒；⊙轻微腹泻或便秘；⊙头晕、头痛；⊙睡眠情况差或较想睡觉；⊙某些部位酸痛；⊙口干舌燥、排气、流汗等；⊙血压变化；⊙食欲降低。这些看似不适的症状其实是调理过程中，对人体各个器官进行有效调节所产生的一种“神奇”现象，只有少部分的人群会感觉到。
分类/好转反应（）速效型速效型的好转反应是在很短的时间内，出现比较强烈的好转反应，这种好转反应来势比较强烈，同时消失的也快，因此恢复健康的速度也就快。（2）缓慢型缓慢型好转反应的出现的时间要长一些，具有这种好转反应的人一定要有决心，有毅力，有耐心，因为好转反应来得慢，您恢复健康的速度也会慢一些。缓慢型（3）进退型进退型的好转反应是，第一次好转反应出现，健康在原有基础上得到很好的提高；经过一段时间，好转反应再次出现，有些人的健康程度比之前的健康还要低；但是第二次好转反应过去之后，您的健康程度比第一次健康程度最低点高的多，所以每一次度过好转反应后您的健康越来越好。进退型（4）阶梯型阶梯型的好转反应，是当您第一次好转反应出现之后，您的健康状态处于一个平稳的阶段，但一段时间之后好转反应再次出现，然后身体健康再提高一个层次之后又处于一个平稳的状态，这种现象反复出现，您的身体就会越来越好。
通俗讲解“好转反应”少部分消费者一般在服用中药、保健品、功能性食品等产品后会出现疑似上火、焦躁、流鼻血等现象，无需担心，这并非是副作用，而是“好转反应”。如少部分人在喝完中药后会出现腹泻现象，这是好转过程中排出毒素的过程；又如小部分人在饮用大漠红00%枸杞汁这类果汁后出现长痘上火现象，这也是枸杞汁对身体相应功能的改善表现。出现好转反应后，应该持续饮用，在身体习惯、耐受之后，将让体质得到更有效的调节。
出现频率/好转反应好转反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次：、有的人调理后直接产生保健效果，无好转反应。2、大部分人调理三至十日或二至三个月时发生好转反应。3、少部分人调理半小时后发生好转反应。4、持续调理后，人体会对早年受内伤处加以彻底消除淤血并更新组织。
持续时间/好转反应、好转反应一般持续约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。2、强烈者持续约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。
好转反应VS副作用好转反应和副作用的主要区别在于：好转反应可以说是药物的效应，虽然出现一些症状，但说明药物在起作用，不代表恶化或负面影响。好转反应看似是身体略有不适，却是体质改善的明显信号。副作用则指的是服用治疗量的药物后出现了治疗目的以外的药理作用，和治疗调养目的背道而驰。拿补肾助性来说，饮用调理性的枸杞汁相对于传统补肾助性的药品亦有很大不同：当补肾助性药品使用量超过人体可以忍受的剂量，或长期服用药物，留在人体体内的药物残留量达到一定程度时，药物的毒性反应即会发作，即会产生所谓的副作用，并对人体机能组织造成损害，导致种种不良后遗症，甚至造成不可挽回的后果。同样是补肾助性，饮用大漠红00%枸杞汁一段时间，当营养成分蓄积达到相当程度时，少部分人会自然产生一定的好转反应，这是人体机能提升的一种表现，也是枸杞汁改善肾功能所必经的新陈代谢、活络反应的过程，此时应持续饮用，方能达到最佳的补肾助性效果。
可能出现的一些现象：本来有病者，可能会出现的短暂好转反应现象(仅供参考).高血压者:头会有比较沉重的感觉，会持续-2星期2.胆固醇/三酸甘油脂过高者:头微晕，颈部酸紧，全身酸痛，显示正溶解改善血栓清除血脂肪3.中风徵候者:头会痛、颈部酸紧、手脚会酸麻、全身不舒服。4.中风—运动障碍:退化，引起麻木气血不通，好转反应会先麻→痛→酸，依逆向顺序恢復正常。5.脑力:记忆力增强6.帕金森症:四肢抖动明显减缓7.头痛—偏头痛者:初期爱睏、打通气血，头会更痛，有时口腔会破，数週后恢復正常8.头部血管阻塞较重者:初期头部会晕眩，天旋地转感觉，约5天后逐渐正常。9.眼病患:流眼泪、视力模糊;、眼中带血丝、眼涩、流眼屎。0.视力模糊:明显改变。.鼻竇炎者:有时会增加排出鼻涕量，且呈现浓稠状或带血丝，正在打通鼻腔微血管。2.鼻咽癌:由耳朵或鼻子内流出很臭的液体3.过敏性鼻炎:打喷嚏、鼻塞更频繁、加重。4.顏面神经麻痺者:初期会更麻、眼睛更乾涩，一段时间后改善好转。5.青春痘:初期会稍為增加，但很快就会消失。6.黑斑、老人斑:初期患部更严重、逐渐好转，肤质变佳。7.甲状腺失常者:会有心悸，手脚无力，睡眠不正常。8.循环不好者:头会晕、全身酸痛不舒服，尤其小腿酸痛，麻到走路不便。9.心肌梗塞者:心跳加快、心悸、胸口闷痛、出冷汗、闷闷的感觉。20.心臟不健康:脸发白、出冷汗、心跳加速、胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧。2.血管硬化者:全身酸痛头晕、胸闷22.呼吸道、肺功能不佳者:咳嗽且痰增加，微带乳黄色、呼吸急促、喉咙乾痛、胸闷。23.肺钙化—尘肺症者:初期肺部会积水、咳嗽、吐痰如粉粿约三个月后逐渐正常。24.肺癌:初期会有咳嗽出血或大量浓痰现象25.慢性支气管炎:口乾、头晕、痰较不易咳出，短期内声音沙哑甚至失声。26.气喘:使用初期会再发作-2次会更喘或咳嗽、咳出大量浓痰27.肝不好者:会吐气或呕吐、口乾舌躁，甚至口腔溃疡，昏睡、失眠、腹痛、长青春痘、皮痒或出疹(过敏)现象，代表免疫系统增强，正在清血。28.肝硬化—肝肿瘤患者:肝功能指数GOT.GPT.AFP(甲种胎儿蛋白)会升高，全身、顏脸转黑，大便有时带血丝或血块、口喝、皮肤搔痒、长麻疹、肝斑、牛皮癣，3-6个月后逐渐恢復正常。29.肝肾亏虚著:初期眼睛会酸、乾、涩、视力模糊、流眼泪(流目油)，腰会酸痛，约2-3个月逐渐平稳。30.洗肾者:初期皮肤及脸部会变黑，全身搔痒是排毒现象，半年之内会有起起浮浮，之后逐渐恢復正常。3.肾功能不佳:肾臟部位会有疼痛感、排尿量增加、尿液顏色改变、皮肤痒。腰部疼痛、水肿、疲劳、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振、数週后恢復正常。32.肾(膀胱)结石、膀胱肿瘤:尿血33.胃不好者:胸中会灼热感、食慾较差、有时胃痛加剧。34.胃癌:呕吐、胃灼热35.胃溃疡者:溃疡的部份会疼痛，正在除旧，更新绒毛组织36.胃下垂者:胃部会有沉重感或便祕吐气、胀满感，正在活化绒毛组织37.肠不好者宿便者:会產生腹泻、排便黑臭、胀气、肠胃绞痛。38.大肠癌、直肠癌:严重下痢、化疗期体力及精神较佳，体重会回升。39.便祕、拉肚子者:初期因调整大肠内膜，会使便秘更便秘，拉肚子更拉，约-2个月逐渐平稳。40.子宫内膜异位—子宫肌瘤—巧克力囊肿:腰脊酸痛、有时牙齦肿痛、口腔会破，一个月后，恢復正常。4.子宫下垂:初期下腹部肿胀，频尿、排尿困难，约-2个月后正常。42.子宫不好者:初期月经量增加或经痛或有血块排出。43.妇女病:)下部搔痒、分泌物增加，2)调整经期中，有些人会有大量出血反应，3)有些体质不佳者会有乱经现象。44.摄护腺症状:初期排尿困难、不舒服后逐渐消失。45.性功能:男性性功能减弱(甚至不举)而后明显改善。46.膀胱癌:发炎流血、尿血47.痔疮患者:患部会肿痛，短暂性出血，一个月后逐渐好转48.坐骨神经痛:僵直性脊椎炎者，初期因溶解血栓、行气血、通经络，会更酸更痛，持续2-3个月后逐渐好转。49.脂肪瘤者:初期会有往外肿胀的现象，大约3-6个月会渐缩小，恢復正常50.糖尿病患者:血糖值会升高，血压上升、心悸、头晕、颈部紧、手脚水肿。5.类风湿关节炎者:初期关节会酸痛、腰脊酸痛、颈部紧硬，3-6个月后逐渐正常。52.皮肤病患者:初期皮肤会更痒，因為在排毒，症状会稍加重，约3-6个月后改善53.淋巴肿瘤:初期由内部组织排出到表层，患部呈现红肿疼痛约三星期后即恢復正常54.酸性体质者:酸痛、疲劳、嗜睡(在白天)非常想睡、口乾舌燥、频尿、经常放屁55.白血球过少者:觉得口乾、多梦、骨不舒服等。56.肌肉、神经疼痛者:短期疼痛加剧，随即减缓。57.精神官能症者(脑神经衰弱者):不但不能入睡反而出现亢奋现象，但次日精神更好。故夜晚不宜服用。58.贫血患者、低血压患者:头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高。虽因体质而异，但会有轻微的流鼻血(以女性佔多数)59.痛风:关节处更加肿胀、痛、热，前二星期会较疼痛，会有全身性的无力感或酸痛，但经几天后，即消失。小便混浊。60.尿酸过多者:全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。6.自律神经失衡、雄性激素过高:青春痘62.血癌(白血球过多)口乾、多梦、胃部不适、背部脊椎疼痛。63.过敏体质或化学药品摄取过多者:出现蕁痲疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增加。64.风湿痛者:患部会有轻微酸痛，几天后，即消失。65.风湿、关节炎、神经痛:患部有轻微酸痛、肿胀、发热、疲劳、身体僵硬。66.更年期障碍:初期会更加不适、逐渐改善、停经后可能再度来经恢復青春。67.内、外伤(未復原之旧伤):初期患部更加疼痛或於患部出现硬块68.气血淤滞者:旧伤復发、缺氧体质胸口鬱闷。69.腰酸、背痛:初期变严重，不久酸痛明显减轻。
好轉反應有可能的原因處理方式皮膚會癢是免疫系統增強了，白血球吞噬皮下的細菌或毒素。腎不好、毒素回流也會癢。背上熱、痛癢、可能是汗腺或皮脂腺改善前的現象(通常皮膚乾燥)，風疹塊是典型的膽汁回流(肝膽不好所致)。改善以後就不癢。2頭痛頭部神經或頭部血液循環不良。改善以後就不再痛。3耳鳴血液循環欠佳，耳部神經傳導不良。改善以後漸漸消失。4昏睡有慢性肝硬化現象，肝細胞修補恢復期需大量休息。昏睡情形隨著細胞恢復漸漸改善。5眩暈內耳不平衡或貧血也會。繼續食用，可稍減量。多忍耐。6嘔吐腸胃不好或嗆到。教導吞食方法。7青春痘皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的細胞排除後，漸漸改善。二至三週就過了。8流鼻血末稍血管脆弱，考慮有否細菌感染。血管彈性增加後就改善9口乾舌燥細胞活動增加，就像運動後一樣會口渴。應多喝優質水。0痰多咳嗽肺細胞活化，有能力把痰排出。好現象頭皮癢新細胞生長快，被細菌破壞的頭皮細胞不斷脫落。好現象2眼屎多眼睛內循環改善，滯留物排出好現象3飯量少細胞吃飽後，不再吃太多東西。好現象4心跳加速心臟不好或貧血。好現象5腰酸骨骼神經受壓迫，腎臟不好、太胖、女性要考慮子宮機能不好或坐姿不正確。隨著細胞生長，酸感消失。6胃痛胃或十二指腸有潰瘍。忍耐幾天就過去。7小便多腎臟、胰臟、神經系統及膀胱差。通常有糖尿病或感染。改善後漸正常。8小便白濁腎臟絲球體有感染，蛋白質流失。請做尿蛋白檢驗，一個月以後再比較改善程度。9尿酸高體內之尿酸正排出。改善後漸正常。20小便臭細胞內毒素排除。改善後漸正常。2排氣腸胃蠕動改善。改善後漸正常。22血尿腎或膀胱結石，結石已經開始鬆動或排掉。改善後漸正常。23下痢大腸差，通常帶油。通常約一天二、三次，但沒有不舒服改善後漸消失。24脹氣腸胃不好者。好現象，食用量可稍減，多運動。25便血有痔瘡或大腸長瘤者。若持續兩週請看醫生。26月經不停子宮內之血管脆弱或有長瘤，考慮有感染。若持續兩週請看婦科。27子宮痛若劇烈疼痛不停，可能內膜異位或生瘤。若持續兩週請看婦科。28肥胖腎臟不好，等免疫力提昇後即可改善。需要持續增加滋養。29手腳末端麻、刺痛、觸電感末梢神經傳導或血液循環改善的好現象。改善後漸正常。30抽筋神經系統較差或障礙，已開始改善。隨神經傳導改善而改善。3體重下降免疫力增加，巨噬細胞會吞噬多餘的脂肪恭喜您。32沒有感覺但氣色、皮膚、眼神都在變好。一般消費者都期盼吃了產品精神會比較好，但因沒感覺，所以誤以為產品不夠好。事實上，身體內部正在慢慢整建。應注意食用前後之不同。33血糖高細胞內殘餘糖份正在排出。幾天後漸漸改善。34中性脂肪血管壁之脂肪正在排出。幾天後漸漸改善。35血壓高血液循環改善，但血管阻力未消失，待巨噬細胞活化，排出血管壁的中性脂肪後，血壓就會下降。繼續服用血壓藥，但應每天量血壓，注意其下降情形。(以上為养生保健普遍反应常识，身体有重大疾病者应迅速就医)本来自觉没有不舒服的症状，治疗初期却出现新的好转反应及其处理方式(此资料仅供作参考)
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