常吃木耳能通血管北大教授大错特错,真正通
随着国民经济的发展，人民生活水平有显著提高。然而不科学的饮食方法，导致高血脂症、心脑血管病和肿瘤等疾病发病率持续升高。据最新统计表明，国人血脂异常患病率高达18.6%、约有1.6亿人血脂异常。为此，采用科学饮食方法防治高血脂症已迫在眉睫，刻不容缓。
高血脂危害知多少
血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。高血脂是指血液中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL—C)过低，现代医学称之为血脂异常。
血脂升高的临床表现
临床上多以头晕、胸闷、心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等为主要表现症状，部分高血脂患者在眼皮处会出现黄色小脂肪瘤。
1.高血脂与心肌梗塞、冠心病:
冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多血脂沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。
引起冠心病的危险因素:高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等，其中、高血脂是引起冠心病的重要独立危险因素。调节血脂是防治冠心病最基本的疗法:血清总胆固醇水平下降1%，则冠心.病的发生率下降2%。
2.高血脂与脑梗塞、脑血栓:
当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉粥样硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起功能缺损。它发生在脑血管时引起脑梗塞，医学证明:长期调脂治疗不仅能治疗脑梗塞，还能预防脑梗塞。
3.高血脂与糖尿病:
高血脂、高血压与高血糖被称为"三高"，是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素。三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂，这是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者应注意调节血脂:糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死、眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。80%以上糖尿病患者合并高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。调节血糖能一定程度改善血脂，但要达到理想水平，还需调糖、调脂并重，甚至是调脂比调糖更重要。糖尿病与脂质代谢的治疗状况已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。
4.高血脂与脂肪肝:
脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要。高血脂患者、糖尿病患者.肥胖者及长期大量饮酒者是脂肪肝的极易患人群。
常吃木耳能通血管？北大教授：大错特错，真正通血管的是这1件事
这件事就是补充血管营养素——黄花磷麻酸，其成分是多种不饱和脂肪酸,主要用于高血脂、高血压、心脑血管疾病的治疗与预防，其中富含γ-亚麻酸、α-亚麻酸和亚油酸是人体不可缺少的必需脂肪酸，在人体内代谢转化，增加血液循环，黄花磷麻酸降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，疏通血管，降低血脂，结合其特有降脂物植物甾醇，时常使用可以双重稳定血脂。
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