养生之道喝酒致酒精性脂肪瘤了解脂肪

核心提示：医生明确指出有脂肪瘤、酒精性脂肪肝的说法，但没有酒精性脂肪瘤的说法。酒精性脂肪瘤这种说法是不成立的，有可能是“多发性皮下脂肪瘤”。

那这类瘤子跟酗酒有没有关系呢？多发性皮下脂肪瘤还是与体形有关系，跟酒精性脂肪肝不同。脂肪瘤不会危及生命，患者甚至可以不用去管它。那么，到底脂肪瘤跟什么因素有关，脂肪瘤是怎么形成的呢？

饮食因素

过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。

压力因素

工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

不良生活习惯

经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。

脂肪瘤如何预防，建议日常生活中注意：

1.规律饮食、起居，多活动、多锻炼，尽可能的消耗脂肪、减少脂肪在体内的堆积。

2.清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品，减少脂肪的摄入。

3.平时可服用一些藻酸双脂纳，脂必妥、月见草油丸、绞股蓝总甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促进脂肪代谢的药物，或经常饮用山楂茶等，以减少脂肪在体内的堆积。