乳房硬块乳腺阻塞纤维囊肿脂肪瘤怎
1、乳房硬块亲爱的女性朋友们，不要因为摸到乳房上有硬块，就先把自己吓个半死，怀疑自己有乳癌。虽然，这也是乳癌发出的警讯之一，也不必如此紧张。一个人若拥有健康的乳房，是不应该有硬块的。它的触感应该是紧实而有弹性的。乳癌的死亡率高居女性朋友死亡原因的前三名，主要是因为人们没有养成乳房自我检测的习惯，很多乳癌患者是被伴侣先发现的。那么，我们又该如何认识乳房上的异样呢？笔者仅就个人在工作上经常遇到的乳房异状，以及在治疗上很有疗效的几种个案，介绍给各位参考。究竟什么是什么？如何判断分类？怎么治疗才好？首先，让我们来认识乳癌的硬块以及保健方式。
乳癌自我检测
对于乳房的病症有初步的认识后，即可尝试进行定期乳房检测。一般的妇女朋友，可于生理期后一周内检测；停经或更年期的妇女，每月应固定找一天实施。
方法1沐浴时，胸部先擦上清洁乳，以便于滑动检查。检查时，一手置于脑后，另一手指伸直、并拢，用指腹以螺旋方式，仔细按压乳房每一部位，看看是否有硬块，记得左右交换检查。站着镜前，双手下垂，看看乳房外观是否正常，乳头有无凹陷，皮肤有无皱褶或局部突出、凹陷等现象。方法2轻捏乳头，看看有无分泌物。检查腋下，看有无淋巴腺肿。最后再将双手高举过头，然后反复再做一次。方法3仰躺床上，乳房丰满者可放个小枕头或折叠毛巾放在左肩下。将左手枕于脑后，右手的手指并拢、伸直，轻压左边乳房作圆形、顺时钟方向按摩，至少按摩三圈，接着左右交换检查。有助于早日恢复的乳房按摩在诊断出有乳癌时，请尽快就医，早期发现早期治疗，其实治愈率是很高的。初期的乳癌在就医治疗时，不妨做些经穴的按摩、保健。保持经络畅通、气血循环正常，对于早日恢复健康是有帮助的。或许有人会怀疑，初期乳癌到底该不该做经穴的按摩，会不会对身体产生什么副作用？请给自己一次机会，试着按压看看。假如在第一次按摩时，乳癌的硬块面积立刻缩小、变浅、变软，那要恭喜你了，千万不要放弃这个绝佳的保健机会。那么，要按哪些部位、怎么按才正确？要多久按一次？一次该按多久呢？
按摩部位手部是在手内侧、手肘上下二寸的部位。也就是手内侧肺经尺泽穴、心包经曲泽穴、心经少海穴的附近。乳头以上整片上方靠外侧的部位。
建议女性朋友们在进行按摩之前，先行检查乳房，记住硬块的大小、位置。按摩方法正确的话，约在十分钟以后，硬块的面积就会缩小、变浅、变软。按摩左手、左乳，能消左乳硬块；按摩右手、右乳，能消右乳硬块。按摩时，先固定一个点，指力依序下沉（肌肉两、三厘米）。心中默数一、二、三、四、五，直到出现酸、麻、胀、痛、热的感觉，并且触摸到硬块。此时，就地停留三、四秒钟之后，再慢慢地默数五、四、三、二、一，将力道缓缓松开。一个点约需按压八次。至于多久要按一次这个问题，经期中请暂停指压，每天按摩一次即可。不要治病心切，抱着有效就拼命按的心态去做，过度按摩反而会消耗你的正气，这样对身体反而不好。至于每一次的按摩时间，则要视硬块的大小、多寡以及个人指压的功力而定。基本上，一侧包含手和乳房，以不要超过30分钟为原则。按摩时间的拿捏，以硬块有缩小就可以停下来为标准。
2、乳房纤维囊肿（乳腺增生）易发部位形状初期的乳房纤维囊肿，好发于乳头内侧的上、下整片，多潜伏于皮下3、4厘米处，直径大约1-1.5厘米不等，触感呈网状交叉，不规则排列成一坨。有点象装水的气球，轮廓清楚。指压时会稍微移动，并且伴随着疼痛感。好发于三十岁左右的年龄层，呈左右对称的分布。颗粒最大块的，大部分都集中在乳房往内一寸半的区块，即肾经所走的路线。以笔者的经验发现，乳房上的纤维囊肿部位，会相应反射在手臂的内侧及肘心处。这和经络学说上，乳房、心、肺的经络走向，是由胸部循行到手臂内侧的道理是相通的。我们在肘心上画一个乳房，那么，乳房上哪个部位有纤维囊肿，手臂相同的位置上也会有硬块。这种现象就叫做“生物全息律”。相应部位如图示。原则上，左手看左乳，右手看右乳。假设我们在乳头内侧1厘米处有囊肿，那么在手肘内侧中间偏胸部之处，也会出现硬块。按摩方法既然我们已经找出相关反射、相应的部位，聪明如各位美女，是不是已经猜到该怎么治疗了呢？没错，有关正确的按摩方法、时间、次数等，均与乳癌篇相同。建议：先以指压方式，疏通、软化在肘心的硬块后，你会发觉，在乳房上的纤维囊肿已经大幅缩小。趁此时再来按摩乳房上的硬块，效果会更好。
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