从肝郁到肿瘤只需6步千万不能气急累

我们知道得肿瘤原因有很多，

情志因素就是其中之一。

中医有“百病皆生于气”的说法。

甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，

与“气”是有一定关系的。

从肝气郁结到肿瘤只需6步

以甲状腺疾病为例，中医叫“瘿”病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”引起的，称为气瘿，西医叫甲状腺肿、甲状腺结节。

其发病路径，中医认为是：

肝气郁结

↓

横逆犯脾

↓

脾失健运

↓

痰浊内生

↓

痰气互结

↓

循经上行

↓

结于喉结之处

先讲肝气郁结。人到中年，会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖，根源多与肝气郁结有关。

第二句“横逆犯脾→脾失健运”，什么意思呢？心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本啊，脾失去正常的运化能力，就会大便不成形，就会发胖，就会吃东西没有胃口，就会消化不良，就会经常感冒等等。

到了第三句“痰浊内生”，指的是这时体内产生了垃圾，而且很难清除。

等到“痰气互结→循经上行”，“痰”与“气”，互相勾结，循着经络在体内到处流窜。

“结于喉结之处”，就是甲状腺结节；流到子宫，就成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。

而病根就是肝气郁结。所以西医统计出来，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大老虎”，就是肝气郁结。

现代人的身体失调，大约百分之八十都与情绪不佳相关。当我们身体里面出现结节的时候，就是在警示我们，需要加以调摄了。

1.千万不能“气、急、累”

气是比出来的，急是造出来的。一生气就着急，一着急就容易疲惫劳累，一累身体抵抗力就弱了，一弱就很容易爆发疾病，搞垮身体。

其实每个过分努力的人内心深处，都有一颗不接纳自己的心，要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些，也许郁气就能远离你。

建议常常被‘气、急、累’三字缠身的白领们，不妨多通过看书、听音乐等方式调理心情。要是身体垮了，挣钱再多也是攒医药费呀!

希望大家能记住这句顺口溜：

人生百岁不容易，莫和自己过不去，劝君莫惜金缕衣，劝君珍惜健康时;人生得意须尽欢，莫待病了不过关;良言一句君需记：只要不被三字拖，不活一百也活九十多。

2.推一推，肝经通

中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。

推脚：先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。

推腿：坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。

推肋：让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。

3.唱唱歌，很出气

中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫，为什么呢？因为呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些，如果此时唱歌，也等于把心中的郁闷给疏解开了。

如果胃口不好，痛快地唱唱歌，一定会感觉胃口大开。中医认为：“脾在志为意，在声为歌”，因此，唱歌也可以疏解土之郁结，使得脾胃气机条畅。

此外，我们在唱歌的时候，会有节奏地加快呼吸，通过肺的呼吸加速，增加气血运行，增加正气恢复的机会。

4.常饮两杯“开心茶”

玫瑰花茶：玫瑰花具有行气解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，***胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。

合欢花茶：《神农本草经》中说合欢安五脏，和心志，令人欢乐无忧。中医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的功效。忧郁烦恼时可取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量，一起放入杯中，冲入沸水，加盖浸泡10分钟，代茶饮用。

５.餐桌上就有“疏肝药”

茼蒿：它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

黄花菜：白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。买干的黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯，可以舒解心中郁闷，安神活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神，这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效。

6、晚10点钟入睡最重要

特别重要的不是吃什么，而是什么时候睡觉。不要晚睡，晚上10点钟你如果睡着了，很多小毛病是能睡掉的。

睡不好怎么办？中医调理睡眠，要下长期功夫，有时就是个习惯：

坚持：睡前搓揉涌泉，足三里，虽然方法不新，但实实在在有效。

川芎茶：睡前生闷气，以致难以入睡，川芎有助解决这类问题，有开郁疏肝的作用，天天喝川芎茶，睡觉前心情舒畅了，肯定睡的香。

热水泡脚：泡脚三个原则，一是水要快淹没膝盖；二是水温要足够热，耐受为宜；三是要泡到身体微微出汗，让整个身体里的血液上下循环一遍。

　　醋蛋液不是保健品，更不是药品，从配方来看，它是一种平常百姓家常用的食品，是传承千年的食疗偏方。

　醋蛋液是一款酵素产品，我们生活中有三种酵素;蛋白酵素、水果酵素、蔬菜酵素。我们的醋蛋液是一款蛋白酵素，产品特别神奇，效果明显被中科院命名为生命酵素，是世界上唯一一款有生命的酵素。

　　另外醋蛋归元液，通过低温发酵技术，保存了我们原材料里的绝大部分营养，尤其是鸡蛋和鹌鹑蛋里含有的人体所需要的全营养素！解决了我们人体营养失衡的问题！

　　　醋蛋归元液，因为通过发酵后产生的复合酵素，打破了我们传统的消化吸收模式，以前我们食物（药物）从口中通过食管到达胃，在胃里粉碎后再到达小肠，由小肠黏膜吸收！再送到肝脏，由肝脏转化成各种功能性的细胞，送往全身发挥作用，这个过程如果要起到效果，大约需要30天左右！而我们醋蛋归元液，直接实现了粘膜吸收，从接触口腔的那一刻起就开始吸收，20分钟直入细胞核，20分钟直入骨髓，速度非常快！而我们的粘膜系统通遍全身！

　　这就是为何醋蛋归元液“既有中药的宽度，又有西药的速度，软坚散结，通调百病”的原因！

就这么简单，就这么神奇——这就是醋蛋归元液。

醋蛋液，醋蛋方十归元方十秘方，经科学配比后，经过严格的低温20度以下发酵生产工艺，产生了五个宝贝:胆碱、氨糖、卵磷脂、低聚糖、不定向酵素。

1.胆碱，是清理血液里的垃圾。

2.氨糖，含骨关节修复素，对关节骨病的修复特别有效，主要对症于：骨质疏松症，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，滑膜炎，滑膜积液，半月板损伤，这就是醋蛋液完胜各类骨病的法宝．

3.卵磷脂，是修复心脑血管。

4.低聚糖，是清理肠胃垃圾。

5.不定向酵素，激活细胞，修复细胞，打通微循环！

可消除各种疑难杂症！

切记：

醋蛋不是治病，

而是改善我们身体的各个腑脏器官功能，身体各个器官功能发挥正常作用了，也就从根本上达到阴阳平衡，最终慢慢消除疾病！

那么醋蛋液能预防和调理哪些疾病呢？

根据临床资料最新统计如下：

消化：便秘，腹泻，食欲不振，胃下垂，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，痔疮，肠炎，肝炎，肝功能不良，脂肪肝，肝硬化，宿醉，糖尿病，口腔炎，牙周病，偏瘦，肥胖。

呼吸：鼻窦炎，气管炎，气喘，肺疾，感冒，扁桃腺炎。

循环：心脏病，心肌梗塞，心绞痛，血管硬化，血压异常，手足冰冷，中风，脑出血引起半身不遂，头晕，晕眩，容易疲劳，身体虚弱，贫血。体质过敏。

神经：自律神经失调，失眠，神经质，头痛，肩痛，脖子痛，腰疼，神经痛，痛风，风湿痛，关节炎，神经过敏，坐骨神经痛，羊角风。

泌尿：肾炎，肾功能不全，尿蛋白，水肿，高尿酸，膀胱炎，结石（肝，胆，膀胱）。

内分泌：内分泌失调，阳痿，手脚凉，不孕症，甲状腺。

妇科：生理不顺，经痛，习惯性流产，更年期，赤白带，子宫下垂。

骨科：骨质疏松症，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，滑膜炎，滑膜积液，半月板损伤。

肿瘤：子宫肌瘤，卵巢囊肿，前列腺肥大，脂肪瘤，淋巴瘤。

癌症：肝癌，直肠癌，乳癌及各种癌症。

皮肤：脚气，湿疹，刀伤，烫伤，撞伤，红肿，瘀血，皮肤病，化脓，褥疮，红斑狼疮。

美容：黑斑，肝斑，老人斑，妊娠斑，青春痘，粉刺，皮肤粗糙。

我爱上了养生；不为别的,只为对生命的尊重，对家人爱与责任的体现。如果有一天，我建议您开始养生，不为别的，只为您有个好的身体；如果有一天，我建议您给您家人开始养生，不为别的，只为健康的活着，才能给家与孩子确定未来；如果有一天，我建议您介绍朋友开始养生，不为别的，只为您在夕阳下无忧的笑脸；请善待自己，提前储值健康！一起来让生活更精彩。不要炫耀你有多少钱，也不要炫耀你有多少套房和多少辆豪车。那都不是你的。你可以炫耀的是你有一个健康的身体，当有人走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。这才是你要炫耀的财富。健康是一种责任，世界上只有身体是自己的，好好珍惜身体。

从现在开始来养生吧！

泰谦堂醋蛋液

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