一根丝瓜，从皮到肉从小到老从藤到汁，
艾灸治疗前列腺炎，三个穴位搞定
用艾草煮水洗头......惊呆了
它是“秋果之王”，每天吃几粒，腰好腿好血管好！
丝瓜皮，清皮肤表层热毒
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中医认为痱子是由于湿郁腠理、热蕴肌肤，肌腠不得发泄所致，小孩子容易长痱子也是因为皮肤娇嫩，汗泄不畅。
用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。
丝瓜皮实际上也是一种中药，其性凉，清代草药著作《分类草药性》中记载其能“涂疔疮，退火毒，消肿。”
平时吃丝瓜削下来的皮不要扔掉，放到阳台晾干收起来。
洗澡的时候抓一把，加水放入锅中煮15分钟（新鲜的丝瓜皮也可以，煮的时间要更短一些，水开即可），把煮好的丝瓜水混合到洗澡水中泡澡就可以了。
平时容易上实火的人，喝这个茶很合适。
实火一般会有口苦口渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血或者起火疙瘩的现象，这个茶有清热、降火、凉血的作用，日常代水喝能很快的缓解上火症状。
心烦气躁、或是偶尔冒颗痘的那几天，泡水喝。新鲜丝瓜皮茶有些植物的青味，有些人会喝不习惯，晒干以后味道会好一些。
丝瓜茶
丝瓜皮、冰糖（绿茶）
1.把丝瓜在清水中泡10分钟，清洗干净。
2.用刮皮刀把表面一层丝瓜绿皮刮下，晒干。
3.每次取一些放入杯中，加开水冲泡，焖10分钟后饮用。可以根据口感加冰糖调味。
喝不惯丝瓜皮青味的可以先把丝瓜皮煮水之后冲泡绿茶饮用
丝瓜肉，润肠通便，解肠道热证、祛痰湿
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去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。
如果有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不利时，就可以多吃丝瓜润肠，清炒或者做汤都不错。
经常吃清炒丝瓜，还有个厉害的功效，特别适合祛除长夏残存的湿热。这是一个养生节目里徐文兵和梁冬的对话。
“徐文兵：脂肪瘤啊，我现在慢慢接触很多人，发现大家都有这个问题......中医把这种病叫“痰核”。不管它是脂肪瘤还是神经纤维瘤，为什么管它叫“痰”不叫“淤血”？因为它摸上去是光滑地，可移动地。“淤血”是什么？摸上去是坚硬地、沉滞不动的，它软硬度不一样，所以这种病啊，第一件事就是忌什么，忌口。怎么来的？
脂肪瘤治疗，第一要忌口：
第一就是忌喝冷饮。
第二就是忌吃水果。
痰湿，你想想啊，造成人的痰湿，就是让你的体液变得黏稠、不流动的原因就是这个。
梁冬：噢，水果、冷饮。所以有些人去吃把水果放在刨冰里哇，那真的是狠到家了。
徐文兵：所以我那天正好我们这个工作完一块吃饭，我给他点了个菜，你猜我给他点了什么？
梁冬：点热的是吧？
徐文兵：清炒丝瓜。
梁冬:啊！丝瓜是袪这个的？
徐文兵：丝瓜是专治这个浑身长这种脂肪瘤，而且我还建议他买那个丝瓜瓤子在家里去洗碗然后泡澡的时候拿那个丝瓜瓤子搓澡。我给点了个丝瓜，还给点了一个那个什么萝卜皮儿。没吃萝卜芯专吃萝卜皮儿，也治脂肪瘤。
我说：记住！以后这就是你的家常菜。你天天都得吃这俩菜。这是化痰的，化痰散结的。还有我们以前讲过的新会陈皮，还有陈皮里面吃橘子剥下来的那个白丝，橘络。
丝瓜络：疏通经络，助下奶，除风湿
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丝瓜清热，通乳，用嫩丝瓜时清热效果好些，用丝瓜络时通络效果好些。丝瓜络就是刷碗用那种老丝瓜络，疏通脉络、气血，以助下奶。
如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络（30克左右）放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。
等到深秋的老丝瓜起络了，
家里有痛风病人的可以收一些丝瓜络来。
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李时珍说：丝瓜老者，筋络贯串，丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”
丝瓜络10g+桂枝10g（或5g肉桂，肉桂就是平时做菜用的桂皮，再没有也要加几颗龙眼），煮水当茶，代茶饮，痛风病人平时喝，痛时丝瓜用量加倍。加土茯苓、五指毛桃一起煮会更好。
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。
丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。
《本草纲目》：丝瓜液有通经络，行血脉之功，
用以洗面大去垢腻
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传统的丝瓜水是把生长的丝瓜藤割断，流出的液汁。然后用纱布蘸丝瓜水涂搽脸，能滋润肌肤。
如果有种丝瓜藤的可以试一试，没有咱就就丝瓜汁，敷脸养颜效果也是rio彪悍。
丝瓜洗净去皮，切成小块，榨汁，丢一颗压缩面膜纸进去，等吸饱了汁水后，敷脸15分钟，洗掉。
日晒后或者干燥的皮肤，敷之后皮肤会软软嫩嫩的，很舒服。
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