中国第一病悄悄来了
乙肝病毒并不可怕，可怕的是被感染乙肝病毒的肝脏容易发生重型肝炎、晚期肝硬化和肝癌等严重疾病。因此，许多人对乙肝携带者带有防备之心，乙肝携带者经常受到精神和身体的双重折磨!
乙肝，又被称为“中国第一病”。
当身体出现以下6个表现，乙肝可能已悄悄来到你身边!
1、皮肤瘙痒
由于胆汁酸的排出障碍，血液中胆汁酸浓度增高，过多的胆汁酸沉积于皮肤，刺激末梢神经，引起皮肤瘙痒。
2、膝关节痛
膝关节痛包括，肩关节、踝关节、腕关节、膝关节。多数人对乙肝的认识是恶心、厌油、全身无力。其实，除这些症状外，乙肝还会引起部分患者的关节痛。
一般乙肝患者出现关节痛，是处于肝炎活动期。若自身患有乙肝，又出现关节痛，应及时检查肝功能，观察是否异常，病情是否加重。
3、尿液发黄
肝脏受损，肝功能异常，容易导致血液中胆红素的代谢发生异常，从而出现尿液发黄、巩膜发黄、皮肤发黄等黄疸症状，同时这在一定程度上说明患者体内病毒复制活跃。
4、面色黑暗、黝黑
不少慢性肝炎特别是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调，皮肤色素沉着。或者是由于持续或反复黄疸，胆绿素在皮肤沉着所致。
5、肝脾肿大
由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，乙肝常有肝脏肿大。
急性肝炎或慢性肝炎早期，脾脏多无明显肿大，以后可因脾脏网状内皮系统增生，以及门静脉高压、脾脏淤血，引起脾脏肿大，持续性进行性脾脏肿大多提示肝硬化。
6、蜘蛛痣
乙肝患者出现蜘蛛痣多是由于患者肝脏受损严重，肝功能下降。而肝脏具有灭活雌性激素的能力，当肝脏受损时，肝功能下降，就不能很好的灭活雌性激素，雌激素在体内大量堆积，就会引起毛细血管扩张，从而诱发蜘蛛痣。
人们对于乙肝的惊慌，更多的是来源于对乙肝传播的不了解从而产生的恐惧。那么，乙肝到底是怎么样传播的呢?
母婴传播是乙肝病毒传播的主要途径
据统计，我国30%~50%的乙肝携带者是由于母婴传播所致的。由于胎儿的免疫力较差，免疫系统尚未完全建立起来，而母亲中的羊水、血液、乳汁等都可能含有乙肝病毒，可导致胎儿乙肝病毒感染，这部分的感染约占90%。
血液传播中招率最高
若因失血过多、休克等需要输血的疾病面前，不慎输入含有HBV病毒的血液时,则容易发生乙肝病毒感染，由于是直接属于HBV病毒，所以感染率最高。
性行为传播较普遍
性途径，就是没有防护的性行为，那也是可以传播的。这三个途径，归根到底都是经过血液，技术微量的血液暴露，进行传播。
得了乙肝，我们平时要注意什么?
不管是携带者还是慢性乙肝，我们都希望有正常的健康的生活方式，包括不要饮酒或者尽量减少饮酒。第二，要正常的合理的饮食，避免过多油腻的东西，要碳水化合物蛋白和脂肪要合适的比例搭配，多吃一些高纤维素高维生素的食物，尽量的少吃盐等等。
另外，提醒慢性乙肝的患者不要过分的劳累，不要过分的超强度的劳动。
只有改善日常生活习惯，合理膳食，最终才能护理好自己的肝脏。
各种慢性疾病，将在未来的十年内以爆发式的速度，迅速扩散到每一个家庭.保健问题刻不容缓！！
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