真正的内丹是什么意思
仙女温馨提示：
点击上面“道家内丹养生堂”
轻松 苏华仁道长：讲到内丹，吴云青老人他常引用一首古丹诗讲内丹：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，善用三宝可长生，三宝圆满天地通。这是
第一点。因为天地人一体，人的生命本源就是宇宙精气神与自身精气神合一而成人。显然人的生命本源就是自身与宇宙天地间的精气神。 第二点，内丹按照华山陈抟老祖讲的最明白：“龙虎相交谓之曰丹”。龙就是指的人的先天心神、意念、思想；虎，就是先天精、气。你能通过你的思想把先天精、气、神融而为一，精水自身回流不息，永远不往身体外跑。这就是内丹，内丹就是你自身的精气神，你整个身体就是一个丹。
所谓内丹，是要内炼生命本源精、气、神，同时还要与宇宙的精、气、神合而为一，我们就是把天上的三宝日、月、星，地上的三宝水、火、风与自身的精、气、神三者合一，这就是内丹，你的一身都是颗丹。所以才能长生不老，长生久视。
另外，中国文字是象形与会意的，吕祖专门解说了这个“丹”字：粗看是个丹，细看是日月和合九转还丹，所以，大家千万不要误解丹的这个概念。记得大概是在二三十年以前吧，有一个大西北的年轻人，他被一些不正确的丹法误导，把气聚啊聚腹中，最后腹中聚了个大疙瘩，他还自认为那个就是内丹，后来国防科委的副主任张震寰将军给他做工作，让医生给他解剖，做科学实验，结果解剖到最后发现腹中竟然是一个脂肪瘤。以上沉痛的教训启迪我们：学习道家内丹要拜到当代修成内丹、年逾百岁而鹤发童颜的高师才行，万不可被社会上一些盲师误导而成终生大错。
道家内丹功是中华文化最精髓部分，老子，庄子，张三丰，孙思邈，张良，鬼谷子等皆修行内丹。
岁肉身不腐成就吴云青老人所传老子混元派道家内丹回春功。
最明显的效果就是补肾生精，短短几天内每个人都会体会到金津玉液满口，练功几分钟口水哗哗流，练功现场一片吞口水的声音，不可不谓内丹诀窍的神奇！然后运用诀窍元精直接入肾，变为肾精。另外传授最重要的诀窍之--固精，还精补脑。很多人体会过，练功到一定阶段但不能止漏，好不容易积累起来的精气，却因为遗精或者梦交，功亏一篑。诀窍可固精锁精，可保证在睡梦期间不发现遗精现象，女性则是梦交漏精。华山陈抟睡功，神息相依。通中脉的诀窍。即“中黄直透”，整体的练精化气，功效强大，曾经七天就化掉一个河南女士的子宫肌瘤。
此功法无需静坐，无需意念，无需引导，比起一般的静坐枯坐的功法效果明显得多。
“要得不老，还精补脑。”内丹是这样一种上乘的返老回春之术。它可以使年老体弱者重获青春；青壮年练功，则可以直接增强肾功能。多年学员表明：内丹完全可以让人身心康寿超凡、开发大智大慧。对康复糖尿病、心脑血管、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病、性机能减退、神经衰弱、腰腿痛、癌症等疑难病症，皆有十分理想效果。
全国各仙山举办道家秘传内丹学习，每月三期左右，华山政府将此功法列为华山非物质文化遗产，成立“内丹文化保护中心”。每月在华山，广东等地举办三到五天面授学习。
道家内丹养生堂- 上一篇文章： 经络为什么能治病nbsp原理又是什
- 下一篇文章： 案例分享一个月宝宝混合型血管瘤在北京
