肥胖不仅会导致心脑血管疾病，还导致癌症

世界卫生组织(WHO)警告称，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，每年光是胖死的人就至少万!先看看你体重是否超标：1、看体质指数(BMI)：BMI=体重(kg)÷(身高(m)×身高(m))。例如：体重55kg、身高cm，BMI指数为55kg÷(1.6m×1.6m)=21.5中国人的BMI标准：过轻：低于18.5正常：18.5-24.99过重：25-28肥胖：28-32非常肥胖：高于、看腰围。男性不论高矮，腰围85厘米(2.55尺)，女性80厘米(2.4尺)就是肥胖了。肥胖可导致从下常见心脑血管疾病有：1.导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。2.增加脑血管病变肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。3.增加患高血压的概率肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。4.增加心脏负荷有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。5.导致脂肪肝大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多，大量的甘油三酯堆积在肝脏内，结果形成了脂肪肝。6.增加糖尿病风险肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。7.引起骨关节疾病肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。8.老年痴呆瑞典一项为期24年的医学研究报告指出，女性越肥胖智力越低，还可引发老年妇女的痴呆症。对于超重16%的女性，她们将随着每增重一公斤脂肪而表现得智力下降。肥胖者易患癌症根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。已有足够的证据表明，对于结肠癌，食管癌（腺癌），肾癌（肾细胞癌），乳腺癌（绝经后），及子宫癌，避免体重增加对癌症有预防保护作用。胃贲门癌，肝癌，胆囊癌，胰腺癌，卵巢癌，甲状腺癌及多发性骨髓瘤和脑膜瘤等癌症均与肥胖有关这7种癌都与肥胖有关！1结肠癌日本东京大学的研究表明，肥胖的程度和大肠癌有直接关系，越是肥胖，患癌机会越高。患了大肠癌的肥胖病人如果能成功减肥，可使癌症复发率下降。2肝癌肥胖→脂肪肝→肝癌！肥胖已经被确立为肝癌发生的危险因素，美国癌症学会公布的研究结果显示，BMI≥30的肥胖人群中，女性肝癌发生相对危险度提高1.68倍，男性则提高4.52倍。3食管癌美国癌症协会《癌症》(Cancer)上的一项在～年间测量了万名平均年龄为17岁的未成年男性的体重指数与日后是否会患食管癌)表明，超重的未成年人以后患食管癌的概率是正常体重者的2.1倍。4乳腺癌研究发现，女性绝经后，BMI与乳腺癌发病率之间呈正相关关系。也就是说，绝经后的女性越是肥胖，罹患乳腺癌的风险性越高。5胰腺癌美国一项最新医学研究显示，年长者如果肥胖，患上胰腺癌这种最致命癌症的风险将会升高，且不论男女，如果严重超重，他们在5年内患上胰腺癌的危险比体重正常的成人高出45%。6子宫癌《英国癌症研究》的研究报告显示，1/3的子宫癌病例都与体重过重有关，肥胖妇女易罹患子宫癌，原因可能是过多脂肪产生荷尔蒙，同时成长分子导致细胞复制，增加肿瘤形成的机会。7胆囊癌有研究表明，青年时期肥胖、体重超过正常水平的人，得胆囊癌的危险性也会增加。康普沙棘“大餐”如何让胖纸们“脱掉”脂肪康普沙棘大餐，萃取最具生命力的植物——沙棘，并将沙棘中种纯天然活性营养物质与81种来自最纯净的青藏高原天然食材科学配比，将营养物质的天然与活性发挥到最大效果。康普沙棘“大餐”，秉承均衡营养、健康消脂的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在消脂过程中，不饥饿、不乏力，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。康普沙棘大餐实现了“一小袋的一大代”进步，涵盖了谷物类、坚果类、籽种类、菌藻类、花朵类等食材中人体所需植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，摒弃了单一或几种营养素的简单混合，跨越了盲目补充营养的时代，小小的一袋承载了营养科学进步的一大代。让您在保证基础营养的需求下，通过食用大餐可以很好地控制饮食热量，同时补充全面营养，达到健康消脂的作用。注意:在实际的使用中，您可根据自己自身状况，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚餐效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐；如果想快速的脱掉脂肪，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐了，或者是三餐全代餐，如果有饥饿感，可以根据饥饿感加餐1-2餐，每餐1包。7天一个周期，为了完美的身材和脸蛋儿，拼他三五个回合，彻底脱掉脂肪，跟脂肪君任性说“byebye”，轻松一整夏！ 　　沙棘油对脂肪代谢过程中能很好清脂和控制脂肪合成，明显抑制动物血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白(LDL-C)的升高,有效减肥。沙棘黄酮和VC协同作用能降低血液中的三酰甘油和对人体有害的低密度脂蛋白含量，提高对人体有益的高密度胆固醇(HDL)的含量，增加胆固醇和脂质的排泄量，起到消脂的作用。沙棘中的多种维生素及类胡萝卜素能有效地调节人体脂肪代谢，对单纯性肥胖效果良好。沙棘减肥是其中一个很重要的辅助功能。从减肥的现实情况来说，体内脂肪的沉积，垃圾毒素的不能及时排出。

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