何谓暝mng眩xun反应
《书经》云：“药不瞑眩，厥疾勿瘳。”大意是说治病的时候如果不出现瞑眩反应（好转反应），疾病难以痊愈；医圣张仲景也有类似记载：“三服都尽，其人如冒状，勿怪，即是术、附并走皮中，逐水气未得除故耳”。“如冒状”，就是指醉酒似的，昏昏沉沉的样子，医圣叮嘱让病人不要诧异。这类用药后的不适反应，又称“好转反应”、“瞑眩反应”、“调整反应”、“健康反应”、“免疫反应”等等。“好转反应”是为了促进人体本能的自然痊愈能力，发挥脏腑细胞再生功能和经络传输机能活化的效应，也是为了达到彻底根治的效果所必须的新陈代谢反应，必由之路，必然之事和必经过程。
中医治病与西医治病其中最大的不同点之一就在于中医治疗可以产生瞑眩反应，而瞑眩反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。西医治疗是一种损伤，是伤害正气的治疗，这样的治疗不容易产生瞑眩反应。
一、什么是中医所谓的瞑眩反应，有何特性?
通俗讲解“好转反应”
少部分消费者一般在服用中药、保健品、功能性食品等产品后会出现疑似上火、焦躁、流鼻血等现象，无需担心，这并非是副作用，而是“好转反应”。如少部分人在喝完中药后会出现腹泻现象，这是好转过程中排出毒素的过程；又如部分人出现长痘上火现象，这也是对身体相应功能的改善表现。出现好转反应后，应该持续饮用，在身体习惯、耐受之后，将让体质得到更有效的调节。
出现频率
好转反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次：
l、有的人直接产生保健效果，无暝眩反应。
2、大部分人服用三至十日或二至三个月发生瞑眩反应。
3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。
4、持续服用后，人体会对早年受内伤重新加以彻底消除淤血更新组织。
持续时间
1、好转反应一般持续约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。
2、强烈者持续约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。
二、瞑眩反应分类
（1）速效型
速效型的好转反应是在很短的时间内，出现比较强烈的好转反应，这种好转反应来势比较强烈，同时消失的也快，因此恢复健康的速度也就快。
（2）缓慢型
缓慢型好转反应的出现的时间要长一些，具有这种好转反应的人一定要有决心，有毅力，有耐心，因为好转反应来得慢，您恢复健康的速度也会慢一些。
（3）进退型
进退型的好转反应是，第一次好转反应出现，健康在原有基础上得到很好的提高；经过一段时间，好转反应再次出现，有些人的健康程度比之前的健康还要低；但是第二次好转反应过去之后，您的健康程度比第一次健康程度最低点高的多，所以每一次度过好转反应后您的健康越来越好。
（4）阶梯型
阶梯型的好转反应，是当您第一次好转反应出现之后，您的健康状态处于一个平稳的阶段，但一段时间之后好转反应再次出现，然后身体健康再提高一个层次之后又处于一个平稳的状态，这种现象反复出现，您的身体就会越来越好。
三、什么情况下容易发生暝眩反应?
1、过敏性体质。
2、体内化学物质累积过多(药品残留、食物中农药残留、人工添加物、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染)。
3、五脏机能有异常迹象(血糖高、血压高、尿酸高、血脂高)。
4、免疫力增强与病菌或病变细胞对抗时。
5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。
四、如何降低暝眩反应的不舒服或缩短反应时间?
有人问，能不能降低瞑眩反应的不舒服或缩短反应时间呢？我认为一定程度内是可以的。但条件是正气正在修复病体，你只能帮助正气来尽快地把病邪赶出去，千万不能帮助病邪把正气消灭掉。否则，瞑眩反应是减少了，但病邪也进去了。如果想治好病，就不要光想着减少反应，应该知道：越是反应，越是高兴，痛苦并快乐着。治愈疾病是有代价的，不能不付。越想减少反应，越是要努力培养正气，越是要注意忌口与饮食节制。比如说，不吃油炸、腌制、刺激性食物，少吃肉等等。
1、对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改为全身性保健。
2、改为饭后服用。
3、多补充水分。
4、服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。
5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物，多吃蔬果，不吃肉。
6、就医作症状处理(如：止痛、止痒)，并继续保健以免前功尽弃。
五、好转反应与副作用的区别
瞑眩反应是一个很大的范畴，是指人的体质或身体能不好转好，（如虚寒性体质变为健康）或人体在排出毒素时（如西药、食物中的农药、人工添加物、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废残物）身体的反应，也称为排毒反应，或者好转反应。瞑眩反应不光是颜面或身体，甚至口中亦会出现荨麻疹，其他也有浮肿、大便次数增多、腹痛、腹泻、发烧、耳鸣、血压变化、骨骼酸胀疼痛等症状。药后症剧者，往往是药力生效，外邪内透之故。因此出现这种反应者都不要担心，它不是副作用，经短时间后就会自然减轻和消失。瞑眩反应是医生与患者都应该努力追求的东西。
暝眩反应只发生在功能不良的器官，甚至有时连我们自己都不知道已有器官或机能发生病变或功能障碍，但在这些机能障碍的复原过程中多半会出现瞑眩反应，不过也有相当比例的机能障碍会在不知不觉中康复。并且，这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强、免疫力强、感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，且生理时钟也变得有规律了。
另外，瞑眩反应可能多次出现，直到阳气完全修复了病体才会停止。除非身体机能都已正常，否则暝眩反应可能不只一次。
因此，能产生瞑眩反应，说明机体有能力修复自己的问题。但并非每个人的治疗过程中都会出现瞑眩反应。一般来说，越是邪气重而正气虚的体质，越容易出现这种反应。
比如说，阴寒性体质，这种体质比较容易感受外邪而生病，也称为过敏体质。长期吃阴寒性食物，如香蕉、牛奶、冰淇淋、生冷食物等是产生这种体质的主要原因之一。不过有幸的是，正气没有完全伤害，在中医药的帮助下，还可以产生排邪反应。如果正气完全耗伤了，其过敏性体质也好象自动康复了。但事实上是邪气已经入脏入腑了，正气完全失去了抵抗能力。这样的体质也就很难再产生排邪反应了。
当前随着社会的发展，我们的体内化学物质越积越多，比如象药品残留、农药残留、酒精、人工添加物、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染等等，都会导致机体阳气下降。而经过服用中药扶助阳气后，机体就会产生排毒反应。这些反应都是毒素排出体外时的必然现象。因此，要想把体内所累积的各种毒素排出，一方面要用扶阳的方法，调动机体的自然抗病力。二则要准备出现各种反应。
现在越来越多的三高症患者，包括血糖高、血压高、血脂高。这类病人服中药后也会出现排邪反应。最基本的表现是血糖升高，血压升高，血脂升高，因此，如果相信你的医生，就千万不要总是量血压，量血糖，量血脂，专心地接受治疗。否则一旦产生了怀疑，开始服用西药，则前面好不容易补起来的阳气又会被消灭掉，前功尽弃。所以，既然相信中医，那就不要三心二意，否则，干脆不要来看中医，专心地听西药好了。临床上每每见到这样的病人，听风就是雨，听西医一番话，马上就跟着走了。结果反而嫌中医给他产生了排邪反应，让他不舒服了。这样的病人，属于十不治之人，奉劝天下的中医，千万不要给他们治疗。就是被西医治死了，他们也会认为是自己病当如此！
如果以前曾经发生过内伤，或者骨关节的损伤，服药后可能会自动产生瞑眩反应。表现为受伤部位的疼痛、痒麻酸重胀等感觉。要继续服药到反应消失为止，则机体的阳气会彻底清除原来所积累的瘀血并更新组织，内伤会不治自愈。
好转反应和副作用的主要区别在于：好转反应可以说是药物的效应，虽然出现一些症状，但说明药物在起作用，不代表恶化或负面影响。好转反应看似是身体略有不适，却是体质改善的明显信号。副作用则指的是服用治疗量的药物后出现了治疗目的以外的药理作用，和治疗调养目的背道而驰。
拿补肾助性来说，饮用调理性的枸杞汁相对于传统补肾助性的药品亦有很大不同：
当补肾助性药品使用量超过人体可以忍受的剂量，或长期服用药物，留在人体体内的药物残留量达到一定程度时，药物的毒性反应即会发作，即会产生所谓的副作用，并对人体机能组织造成损害，导致种种不良后遗症，甚至造成不可挽回的后果。
同样是补肾助性，饮用中药一段时间，当营养成分蓄积达到相当程度时，少部分人会自然产生一定的好转反应，这是人体机能提升的一种表现，也是枸杞汁改善肾功能所必经的新陈代谢、活络反应的过程，此时应持续饮用，方能达到最佳的补肾助性效果。
好转反应过程
六、常见的瞑眩反应有那些?
1、无瞑眩反应
睡眠品质提升，精神旺盛，生理时变规律，心肺功能增强，免疫力强，感冒减少。
2、一般人则开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，且通常二至五天或七至三十天会消失）。
一般人则开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，且通常二至五天或七至三十天会消失）。
腹泻（有些人会腹痛）
体内废物过多
疹子
肝机能不良
或体内废物过多，体质过敏
爱睡（白天想睡）
口干、口臭、常放屁、夜睡有尿意
酸性体质
身体有温热感
经络循环较畅旺
3、其他的瞑眩反应显示可能身体机能异常，或身体的自愈力正自动地在修补调节该机能。
皮肤痒而后脱皮
肺、大肠排泄不良
脸上长痤疮或青春痘
依部位不同
早上起床连续打喷嚏
鼻子过敏
咳痰
多痰或职业伤害引起的呼吸道不适
感到心跳明显或心跳加速
胸闷想深呼吸（数分钟内即消失）
心血管功能不良
鼻出血
血红素或红血球不足；常抠鼻子
头痛、头晕
血液循环不良、血液品质不佳
不易入睡，睡了易醒，睡不沉
精神压力大，忧虑，焦躁，伴随胃肠功能不良
吐气，呕吐或白天也想睡或口腔内溃疡，便血
肝机能不良
吐气，胸中有灼热感，食欲差，少数人会出汗
胃机能不良
胃肠痛甚至脸上长痤疮
胃机能不良
便秘、腹泻
肠机能不良，其他器官机能低下引起
便血、鲜血、黑血
痔疮、胃肠出血
颜面轻微浮肿，血中蛋白突然下降
肾机能不良
手脚轻微浮肿，血糖突然较高
胰岛素分泌不良
腰酸
内分泌不足，以前外伤
女性服用二至三个月后，有一至二个月月经量大，或不规则
内分泌及免疫系统失调
反应在受该内分泌影响的器官如：甲状腺的内分泌会影响睡眠、食欲、心跳、眼球肌肉、女性月经周期及量、新陈代谢。
内分泌及免疫系统失调
全身关节酸痛，甚至出现红斑
免疫系统失调
血糖值，肝的GOP/GPT值，尿酸值，甲状腺T3/T4值，呈现锯齿状上下，而逐步趋向正常值
人体自愈力的调节
胰、肝、肾、甲状腺机能
以下为各种可能出现的暝眩反应现象。下表仅供参考：
可能症状好转反应（暝眩反应）
01体质呈酸性者
※80%的人体质呈酸性。大部分的癌症患者，也都是酸性体质。很困（白天也想睡）、口干舌躁、尿多、全身微热有如感冒、全身酸痛感。
02高血压者头有比较重的感觉（约1～2星期），且初期血压会略为升高。
03贫血者（血液淡者）依体质而定有人会出现轻微的鼻血（女性居多）、初期有心跳会略减缓。
04胆固醇/三酸甘油脂过高者颈部酸紧、全身酸痛、显示正在溶解血栓，清除血脂肪。
05鼻窦炎、鼻过敏者会有轻微鼻血、鼻涕呈现浓稠状，正在打通鼻腔微血管。
06中风征候者头会痛、颈部酸紧、手脚会酸麻。
07循环不好者头会微晕、全身酸痛不舒服，尤其小腿会酸痛，麻到走路不便。
08心肌梗塞者心跳加快、心悸、胸口闷痛。
09血管硬化者全身酸痛头晕。
10胃不好者胸中有灼热的感觉，食欲较平常差。
11胃溃疡者溃疡的部分会疼痛或闷闷的感觉，正在除旧，更新绒毛组织。
12胃下垂者胃部会有沉重感，会有吐气胀满感，正在活化绒毛组织。
13肠不好者会产生腹泻或便秘的症状，依病情而异。
14肝不好者会吐气或会呕吐，口干舌躁，甚至于口腔溃疡，肝功能指数GOT、GPT会上升，代表免疫系统增强，正在帮助人体清血中。
15肺不好者咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。
16痔疮患者患部会肿痛，短暂性出血，一个月后逐渐好转。
17肿瘤、脂肪瘤者初期会有往外肿胀的现象，大约3～6个月会渐渐缩小，恢复正常。
18气喘患者食用初期会在发作一两次之后即逐渐好转。
19慢性支气管发炎者会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象。
20肾脏功能不好者脸、手、脚会有暂时性水肿，肾脏会有肿痛感，数周后即恢复正常。
21洗肾者初期皮肤及脸部会变黑，全身瘙痒是排毒现象，半年之内会有起起浮浮，之后逐渐恢复正常。
22头痛-偏头痛者初期会因打通气血，头会更痛，有时口腔会破。
23头部血管阻塞较严重者初期颈部有会晕眩，天旋地转的感觉，约15天之后逐渐正常。
24肝硬化-肝肿瘤患者肝功能指数GOT、GPT、AFP甲胎蛋白会升高，全身颜脸转黑、皮肤瘙痒、长麻疹、肝斑牛皮癣，约3～6个月逐渐恢复正常。
25糖尿病患者初期血糖值会升高，血压上升、心悸，头微晕，颈部紧，有时手脚会有水肿现象。
26甲状腺失常者会有心悸、手脚无力、睡眠不正常。
27子宫内膜异位-子宫肌瘤-巧克力囊肿者腰脊酸痛，有时牙龈肿痛，口腔会破，一个月后恢复正常。
28肺钙化-尘肺症者初期肺部会积水、咳嗽，吐痰如粉末约三个月后逐渐恢复正常。
29痛风、月内风者会有全身性的无力感或酸痛，几天后，即消失，约三个月后尿酸指数下降，恢复健康。
30类风湿关节炎者初期关节会酸痛，腰脊酸痛，颈部紧硬，3～6月后恢复正常。
31中风-运动伤害-退化，引起麻木气血不通者好转反应会先麻-痛-酸，依逆向顺序恢复正常。
32皮肤过敏者初期皮肤会更痒，因正在消毒，症状会稍加重，约3～6个月后改善。
33白血球过少者觉得口干，多梦、胃不舒服等现象。
34尿酸过多者全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。
35子宫下垂者初期下腹部肿胀，频尿，排尿困难，约1～2个月后正常。
36坐骨神经痛-僵直性脊髓炎者初期因溶解性血栓，行气血，会更酸更痛，持续2～3个月后逐渐好转。
37肝肾亏虚者初期眼睛会酸、干、涩，视力模糊，流眼泪（流目油），腰会酸痛，约2～3个月后逐渐平稳。
38颜面神经麻痹者初期会更麻，眼睛更干涩，一段时间后改善好转。
39脂肪瘤-淋巴肿瘤患者初期会有内部组织排出到表层，患部会红肿疼痛，约3周后即恢复正常。
40妇女病-生理痛者分泌物较平常多，月经较往常略有异样，但能明显感觉缓解疼痛。
41易生青春痘者初期可能会冒出更多，持续引用后，很快即能见收功效。
东方老师赞赏
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