传统中医疗愈篇99的血栓无征兆
过去医学界认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切。而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。
坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。
伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。
树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！
2走路：动起来，从头到脚防血栓在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。除了走，还可以禅跑，效果更佳。
走路防血栓：注意“三五七”原则“三”是指每天要步行米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。
“五”是指一星期要运动五次以上。
“七”是指运动后心率+年龄=70。例如：50岁的人，运动后心率达到20次。（身体极好者可达到90次；身体不好者不要超过50次，具体要根据自己的身体情况来调节）
如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走或者禅跑30分钟，直到身体发热甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。
若已经於堵了，可以拍打四肢经络疏通。
血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆！而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。大家都应具备防栓意识！
记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！简单又好用的方法，一定要告诉身边的亲人和朋友！一、保养心脑血管，清理心脑血管；治疗血管瘤、脂肪瘤、血粘稠、打瞌睡、乏力、肝血不足
制何首乌30g，泽泻20g，丹参0g，玉竹5g（水煎服，一日2次，早晚餐后服用。）30天一个疗程。保健每年喝-2个月，调理身体喝半年以上。
二、
详细阅读：传统中医常用药方之
适用肥胖，血流迟缓，血液粥样化，血粘稠，头晕、眼花、乏力、耳鸣、出虚汗；能解决血的循泻问题、血管问题，如神经末梢不畅引起的静脉曲张。也适于能吃不胖不循泻、不运化、三餐不排便的人群，因微血管堵塞、血液粥样化造成的肠区凹室堵塞便秘，虎仗疏通微细血管，能将肠道凹室的糟粕（宿便毒素）排出体外！
服用方法：
.肥胖人群每天0克、每次5克，早晚饭后各一次。可服用-3个月，服一个月停三天再继续下一个月。
2.症状人群每天6克、每次3克，早晚饭后各一次。可服用-3个月，服一个月停三天再继续下一个月。
3.正常人每年喝一个月，清理血液！血好血像素好，身体好！
三、
三七30g丹参75g红景天30g银杏叶8g合欢皮45g赤芍30g川芎60g
共同研磨为细末，装瓶密封备用。早晚饭后各服用3克药末，温水送服，服用30天为一疗程，不超过三个疗程。
注：以上均为公开药方请大家放心服用，具体情况服用前请咨询老师北京看白癜风哪里医院疗效好北京白癜风哪家最好
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