平胸的7大原因，你的胸还有第二春
天使脸庞和魔鬼身材
是万千女同胞所不懈追求向往的
全身上下哪里都可以瘦
唯独胸瘦是要被嫌弃的
“太平公主”、“飞机场”
更是一大波妹子的心头痛
其实胸部
不仅是美丽的象征
也是健康的体现
大多数人只在乎胸的大小
却很少关心它的健康
趁这个时间赶紧去了解一下吧
1压力过大学习、工作压力过大，生活不规律或者情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育哦。因为心理压力大容易造成肝脏的气血流通不顺畅，进而导致乳房发育所需要的能量传送受阻。胸部得不到充足的“养料”，就会生长缓慢、长不大。
建议学会调节精神压力，比如打打球、跑跑步、爬爬山等，不仅放松了精神还锻炼了身体。也可以尝试音乐减压，听听喜欢的音乐。还可以适当地发泄，但要把握好度。
2睡眠不足人体深度睡眠时间是在23点至3点之间，这一段时间是身体各种激素分泌的高峰期，而睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响乳房的发育。长期严重睡眠不足的话，还可能导致雌激素水平升高，增加乳腺癌的发生的几率。
建议对于青春期的女孩，一定要保证有充足的睡眠时间，养成早睡早起的生活好习惯。对于步入工作的女孩，可以通过合理的时间安排，提高工作效率，争取多些休息时间。
3缺乏运动对于上班族来说，时间和空间都有限制，身体很少得到运动锻炼。每天坐在办公桌旁，乳房会经常受到桌子边沿的挤压，很容易干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成乳房发育不良。另外，因长期伏案工作造成的含胸、驼背问题而导致的胸部扁平问题也不容忽视。
建议在上班时间，尽量要保持良好坐姿。工作一段时间后，可以起来走动走动，也可以抬头“挺胸”站立一会儿。在空闲时间，多参加些体育锻炼，让身体机能灵活起来。
4高热量饮食炸鸡腿、巧克力、冰激凌等高热量的食物，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌。脂肪瘤是体表常见的良性肿瘤，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但在乳房中比较多见，因此最好改变高热量饮食的生活习惯。
建议胸部的成分就是乳腺和脂肪组成的，它的发育关键是激素水平和脂肪水平，因此发育期的时候一定注意摄入脂肪的量，适量就好。
5雌激素分泌不正常雌激素是人体第二性征发育不可少的激素，它是乳房各个时期重要变化的参与者。女同胞们一生之所以保持着特有的女性美，是与雌激素的正常分泌分不开的。如果雌激素分泌不正常，并发生在青春期，极易造成乳房发育不良，使乳房发育过小，或者乳房发育不均衡，造成乳房一大一小。
建议饮食中的蛋白质、维生素及一些微量元素，都可以促进乳房的正常发育。还有豆类能够补充雌激素，可以用来丰胸。
6触摸乳房动作粗暴乳房组织及外部皮肤都很娇嫩、敏感，触摸它们不能太过“粗鲁”。乳房一旦受到猛烈撞击或打击后，其内的小血管很容易破裂、出血，从而形成血肿。在血液被吸收和破坏之后，就会形成了囊肿，危及胸部健康。
建议多做些乳房按摩操。沐浴的时候可以用热毛巾热敷乳房3～5分钟，然后用手掌轻轻按摩，从左到右，从上到下，按摩20～50次。
7发育阶段不健康减肥在乳房发育的阶段，妹子们如果长期处于饥饿的状态，就会消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，这样就使得原本让乳房饱满的脂肪和蛋白质加速流失。而乳房营养不足又引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织都会受到影响，导致乳房不仅会变小，还可能会下垂。
建议即使在减肥期间也一定要维持蛋白质的足量摄入，这样胸部才不会缩水。不能为了瘦身，不计健康，最后是达成了“想瘦的地方瘦了”的目的，但是不该瘦的地方也变成了“飞机场”，得不偿失。
事实上
平胸并不一定是天生的
后天的一些不良生活习惯可能才是罪魁祸首
比如抽烟喝酒、睡眠不足、高热量饮食…
以上7个胸部长不大的“人造”原因
你有没有中枪呢？
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