90的肿瘤是个人习惯造成的
“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。”医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%~3%的肿瘤跟遗传有关。
这8个习惯会让癌症找上你由着性子吃
坏习惯
光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：
1、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症；
2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险；
3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
对策：每天应吃克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克。
夜晚不睡觉
坏习惯
英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30岁~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
对策：如果加班到凌晨，最好找一间有遮光窗帘的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
坐下不想动
坏习惯
上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。
对策：工作2个小时，必须起来活动15分钟以上。
老喝滚烫水
坏习惯
很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
对策：以后食物不能趁热喝、趁热吃，放温了再进食。
爱钻牛角尖
坏习惯
生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。
对策：豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”。
吃发霉食物
坏习惯
花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。
对策：这种节俭要不得，远离有毒的发霉食物！
过度晒太阳
坏习惯
你会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。
对策：每天上午11时~下午3时紫外线最强，要注意防晒。
工作太拼命
坏习惯
淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入“累出来”的癌症前三名。医生表示，过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重，并最终诱发癌症。
对策：命比钱重要！不要过度劳累，加班不要太晚，工作时间不要过度紧张，每天保证8小时睡眠，周六日保证一定的休息、健身活动，以调试心情。平时也多静坐、冥想、聆听音乐等。
20岁~60岁这样保健恐癌之心不可有，防癌之心不可无。
研究认为，约60%的癌症是可以避免的。越早开始重视健康，健康也就离你越近。20岁到60岁，是人的一生中生命最旺盛的阶段，千万不要觉得自己没啥“感觉”就忽略健康。
20岁
120岁开始每年体检一次，以指导自己采取更健康的生活方式。
2保持合理体重，不吸烟、不酗酒、不熬夜、不迷恋垃圾食品。
3开始补钙，人体90%的骨质都是在20多岁时获得的。
4充分了解生理健康知识，重视自己的私生活，定期检查私处的健康状况。
30岁
1为防止发胖，每天坚持运动20-30分钟。
2注意监测血压，调整饮食和不良生活习惯。
3注意睡眠，只有顺应自己的生物钟和生理变化，青春才会延长。
4女性要 罗麦番红素独一无二的优势
一、原料：新疆有机番茄 1.世界上最好的番茄产地是新疆。
2.新疆天山雪水灌溉，无污染。
3.新疆纬度高，日照时间长。新疆番茄的番红素的含量比普通番茄的含量高10倍以上。普通番茄番红素含量为33到37毫克每公斤;而新疆番茄番红素含量可达毫克每公斤。
4.在《本草纲目》中，番茄也被收录在其中。说明它是药食两用的食物。西红柿，味甘、酸，性微寒，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压的功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。 二、超浓缩性
每粒番红素含量不低于13.95毫克，大约相当于一斤左右普通番茄里面所含的番红素的量。1.人体每天最低有效需要量为12毫克。罗麦番红素，1天1粒就可以了。 2.这个含量在中国市场上，几乎是难以找到与之相媲美的番红素产品，是国内其它番红素制品的6-7倍以上。 3.如果不吃该产品，那每天必须吃1斤左右番茄。这的确无法做到;即使做得到，人体也不能完全吸收其中的番红素。 4.一斤番茄，市场价一般3到5元，一粒番红素就4.5元钱，但是吃它的话，就是方便，效果确切，吸收率高。
三、主要作用
1.抗氧化，延缓衰老 讲解：番红素是到目前为止，人类所发现的最强效的抗氧化剂。其抗氧化效果是原花青素OPC的3倍，贝塔胡萝卜素的3.2倍，维生素C的60倍，维生素E的倍。 2.抑制肿瘤 可以降低食管癌、胃癌、结肠癌、直肠癌等消化道肿瘤的发病危险度;对晚期和浸润性前列腺癌也具有显著抑制作用。 (1)经临床实验，对预防前列腺癌、肺癌、胃癌最有效;对结肠癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、子宫颈癌、卵巢癌、睾丸癌也有较好的预防作用，对已经形成的肿瘤能够延缓扩散。 (2)哈佛大学对名男性作了为期6年的研究发现，每周服用10份以上番红素的人，发生前列腺癌的几率降低45%2)哈佛大学对名男性作了为期6年的研究发现，每周服用10份以上番红素的人，发生前列腺癌的几率降低45%。 (3)美国一位从事癌症研究的医生，用番红素治疗前列腺癌病人，三周后，惊奇地发现，服用番红素病人，肿瘤明显缩小，有的几近消除。 3.调节血脂 荷兰学者发现口服番红素，能使血请胆固醇下降，可用于防治高脂血症，以减缓心血管疾病的发展。
四、北京罗麦科技有限公司申请，国家批准的保健功能:延缓衰老，从细胞外部着眼，清除自由基。
适宜人群：中老年人中年男性前列腺肥大心血管病高危人群中老年妇女保养预防肿瘤想要健康，你应该做的：1、要控制体重，不光是为了美，是为了健康，超重不利于健康，但过度减肥也不行。2、要运动！这会让你美美的，更会保持细胞的活力。3、少喝酒。偶尔聚会小酌可以，但过度酗酒早晚会付出健康代价。4、多吃健康食品，少吃高脂腌制等等垃圾食物。泡面辣条？还是告别它们吧。
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