大成运动养生之动作篇大成游身功法
大成运动养生之动作篇《游身功法》预防颈椎病，调节奇经八脉所对应的症状。《游身功法》是以脏腑之气，调动脊椎、肩、胯、肘、膝、手、足的一种形神兼备、协调统一的练习方法，主要是动作方位身体布局的作用对应。“龙形”：调节身体任督二脉；1“蛇形”调节人体带脉；2“虎形”调节身体冲脉；3“豹形”调节阴跷，阳跷脉；4“鹤形”调节人体阴维脉、阳维脉。5
大成运动养生作用简述：
扶阳、疏肝、理气、通经络。排湿、排寒、排毒、排病气。
大成运动养生对身体九大系统的以下疾病能做很好的调理：
鼻炎、慢性支气管炎，慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症；
慢性风湿病、贫血、营养不良、心脑血管疾病、关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损、神经衰弱、周围神经炎、抑郁症、头疼、失眠、糖尿病、高血糖、痛风、骨质疏松症；
肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大、甲亢、内分泌失调、慢性盆腔炎、月子病、子宫肌瘤、宫寒、经期疾病、肾病、遗尿症、前列腺炎、老年性尿失禁、阳痿、痔疮、气血不足、四肢冰冷等。
亚健康：排湿、排毒、打通经络、肿瘤病人的康复，各种皆能改善。大成运动养生疏通淤堵的经脉，激活凝滞的气血，调和自身的阴阳，恢复人体自愈能力，坚持日久，身心无疾，健康常在。
（图文源自网络，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系处理）大成运动养生传承国术强健国人
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