张雨绮亲身经历告诉我们,乱吃胶原蛋白不但
很多人为了漂亮，都会大量的购买或服用一些维生素等。特别是胶原蛋白，其实小编我也买了一瓶胶原蛋白，不过我不怎么吃，因为味道我不喜欢了。我们都知道不想变老，就要吃胶原蛋白。今天小编和大家讲一讲胶原蛋白不一定抗衰老，还会让你提前衰老和长脂肪瘤。
5月29日，张雨绮在某平台上分享了，自己因为服用大量的胶原蛋白产品，导致大腿长了一颗脂肪瘤。爱美之心每个人都会有，明星更注重保养。最后医生诊断可能是因为胶原蛋白补品吃太多导致的缘故，因为胶原蛋白产品不易人体被吸收，不能正常代谢掉就会留在身体内。还告诉她，其实市面上很多的胶原蛋白是不能被人体吸收的，完全没有什么效果，反而会给身体造成负担。
胶原蛋白的补充与吸收是一门课题，它和身体的微量元素有关，并不是我们服用一阵子的胶原蛋白就能被吸收了。而且大部分的胶原蛋白补充品含有许多添加剂、填充剂和糖份，而这三种成分引起（衰老）的罪魁祸首啊！所以补充胶原蛋白还是吃一些我们日常所吃的食物补充吧！
其实生活中的很多食物是含有胶原蛋白的，比如猪蹄、鸡爪、鸭爪、鸡翅、猪皮、牛筋等。对于哺乳动物来说，大部分胶原蛋白集中在真皮、血管、筋腱、骨骼、软骨等结缔组织中；对于鱼类来说，胶原蛋白主要集中在鳞片、鱼皮、鱼头、腹肌、鱼鳔；而对于植物，是不含胶原蛋白的，所以又要补充胶原蛋白又要素食是不现实的。因而，大家从这些方面着手寻找胶原蛋白食物源即可。
张雨绮作为明星收入不少，购买的胶原蛋白补充品自然都是质量相当高的那种，没想到其中一些成分不被吸收导致长了肉瘤。她这么说我认为是想告诫大家选择一些保健食用品时要慎重一些，并且不能过于依赖和大量的服用。应该要正确的从食物中获取更健康，小编觉得张雨绮性格非常的直爽呢。你喜欢张雨绮吗?欢迎留言评论。
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